10 فوائد للخيار لجسمك يجب أن تعرفها.
في المرة القادمة التي تذهب فيها للتسوق ، أضف بعض الخيار الراسخ إلى عربة التسوق الخاصة بك.
وهنئ نفسك لأن هذه الفاكهة ذات المظهر العادي تخفي في الواقع ثروة من الفوائد لجسمك.
إذا كنت تجده لذيذًا بالفعل ، فإليك 10 أسباب أخرى لوضع الخيار في سلطاتك.
1. ينعش
مع 96٪ من الماء ، سوف يرطبك الخيار وينعشك بشكل دائم. إنه الغذاء المثالي لأيام الصيف الحارة.
2. يشفي حروق الشمس
الخصائص المضادة للأكسدة والمسكنات للخيار تحارب بشكل فعال حروق الشمس.
ضع الخيار على بشرتك للتخفيف السريع من الإحساس بالحرقان الناتج عن حروق الشمس.
للإكتشاف : قناع الخيار الطبيعي الذي يهدئ بشكل فعال حروق الشمس.
3. يزيل السموم
مع كل هذه المياه التي يحتوي عليها الخيار ، يعتبر الخيار الغذاء المثالي لتطهير الجسم من السموم وتطهيره بشكل طبيعي.
إلى جانب ذلك ، من المعروف أن الخيار يذيب حصوات الكلى إذا تم تناوله بانتظام.
4. يعطي دفعة
يمنحك الخيار بفيتاميناته A و B و C الطاقة لعدة ساعات. ما يجب تجنب طلقات شريط بعد الظهر.
5. يرطب ويقوي البشرة
غني بالمعادن والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، قناع علاج الخيار محلي الصنع مثالي لتقوية بشرتك. سوف يمتد وينعم بشرتك بشكل طبيعي.
ولهذا السبب تجد مستخلصات الخيار في الكثير من المرطبات.
6. ينعش التنفس
يقتل الخيار البكتيريا الموجودة في فمك. هذه البكتيريا هي المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة.
قضم الخيار وامضغه برفق لمنح الخيار وقتًا لقتل البكتيريا.
للإكتشاف : غسل الأسنان: الإيماءة التي لا يعرفها أحد لمحاربة رائحة الفم الكريهة
7. يخفض الكولسترول
يحتوي على جزيء يسمى ستيرول يساعد في تقليل الكوليسترول السيئ.
8. يزيل التوتر
اصنع استنشاقًا يعتمد على الخيار عن طريق غليه في قدر مملوء بالماء. يعد البخار المنبعث علاجًا فعالًا للتخلص من الإجهاد المؤقت ...
هذه نصيحة مثالية قبل الامتحان أو قبل مقابلة العمل.
9. يجعل الهالات السوداء تحت العين تختفي
من منا لم يسبق له أن رأى صورة الخيار هذه على العيون لمحاربة الهالات السوداء؟ إذا كانت هذه كليشيهات معروفة ، فهي ليست عبثًا.
وضع شريحة من الخيار الطازج على كل عين يمحو الهالات السوداء بشكل فعال.
10. ينعم ويقوي الشعر
السيليكا الموجودة في الخيار معدن استثنائي. سيعمل على تقوية شعرك وتنعيمه وإضفاء مزيد من اللمعان عليه.
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
11 فائدة من فوائد ماء الليمون لم تكن تعرفها.
حليب منظف الخيار جاهز في 10 دقائق!
