شاي الأعشاب ، الحقن ، الإستخلاص: فوائد مختلفة.
شاي الأعشاب ، الحقن ، المغلي ... ليس من السهل التنقل!
ومع ذلك ، فإن معرفة كيفية إحداث فرق يسمح لنا بالاستفادة المثلى من نباتات علاجات جدتنا.
شاي الأعشاب هو أي مستحضر مصنوع من نباتات منقوعة في الماء المغلي.
هناك طرق مختلفة لتحضير شاي الأعشاب اعتمادًا على نوع النباتات المستخدمة. وبالتالي ، فإننا نميز ديكوتيون من الحقن.
1. مغلي
Le but d'une décoction est d'extraire les principes actifs de parties épaisses et ligneuses des plantes telles que l'écorce (bouleau), les branches (thym), les racines (valériane) ou les graines (lin) pendant une cuisson dans الماء.
كيف أفعل : ضع النبات في إناء به ماء بارد ، ثم اترك الماء ليغلي. عندما يتعلق الأمر بالغليان ، خففي الحرارة إلى أقصى حد.
تذكر أن تغطيه على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة. ببساطة ، كلما كان النبات أكثر سمكًا ، كلما طال وقت الطهي.
يمكن شرب مغلي بارد أو دافئ.
2. الحقن
شاي الأعشاب هو الطريقة الأكثر شيوعًا المستخدمة في طب الأعشاب (العناية بالأعشاب).
تستخدم تقنية التحضير هذه للأوراق (النعناع) والزهور (البابونج) وبعض أنواع التوت (التوت البري) ذات الجلد الرقيق.
كيف أفعل : اغل بعض الماء. ضع النباتات في كوب واسكب عليها الماء المغلي. اتركه منقوعًا لمدة 2 إلى 3 دقائق ، ثم اشرب الخليط الناتج.
3. فترة الاستبقاء
في كلتا الحالتين ، يمكن الاحتفاظ بالمزيج الناتج لمدة يوم على الأكثر.
هذا هو السبب في أني أنصحك بإعداد الكمية اللازمة فقط لاستخدام واحد في كل مرة.
تحصل العديد من أدويتنا الحديثة على مكوناتها النشطة من النباتات الموجودة في حدائقنا.
لماذا تحرم نفسك من فوائدها عندما يكون تحضير العلاجات المنزلية أمرًا بسيطًا وأرخص بكثير؟
وأنا لا أتحدث حتى عن تأثير نشاط شركات الأدوية على البيئة.
حتى إذا لم يكن لدينا حديقة نباتية في المنزل ، فمن السهل زراعتها في أواني أو العثور عليها جاهزة للاستخدام في المتاجر العضوية أو أخصائيي الأعشاب.
طريقة أخرى لتكون صديقًا للبيئة ومقتصدًا!
4. كيفية استخدامها؟
الحقن وشاي الأعشاب لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية.
فيما يلي بعض الاستخدامات التي يمكنك القيام بها في المنزل لشاي الأعشاب ونقعها وديكوتيون من النباتات. سوف يفيدونك فقط. بحث :
- 8 دفعات الأكثر فعالية للشفاء الطبيعي.
- تخفيف التهاب الملتحمة عن طريق تسريب البابونج.
- شعرك يفتقر إلى اللمعان؟ اصنع تسريبًا من سيقان الكرز.
- شاي أعشاب جيد للنوم بشكل أفضل في الليل.
- الأكزيما: العلاج الفعال للجدة أن تعرف.
- وصفة شاي الاعشاب للتخلص من السموم مع الزنجبيل لتنقية نفسك.
- وصفة شاي أعشاب ضد الإمساك.
الاحتياطات اللازمة للأستخدام:
تعتبر علاجات الجدة فعالة للغاية في علاج الهموم الصغيرة في الحياة اليومية.
يمنعوننا من الذهاب إلى الصيدلية بنعم أو لا.
لكن تذكر ، إذا استمرت الأعراض ، فمن الحكمة التشاور.
دورك...
وأنت أي شاي عشبي هو الأفضل لك؟ شارك تجربتك في التعليقات. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
63 النباتات الطبية الأساسية للشفاء.
مجموعة الإسعافات الأولية على أساس 12 نبتة طبية.
