يوضح هذا الجدول الوقت الذي يجب أن تضع فيه أطفالك في الفراش.

في أي وقت يجب أن نضع الأطفال في الفراش؟

كآباء ، هذا سؤال نطرحه على أنفسنا جميعًا ويصعب الإجابة عليه.

إذا وضعناهم في الفراش مبكرًا جدًا ، فسيستمرون في الاستمتاع في غرفة نومهم ، وسيتحمسون ولن يناموا أبدًا في النهاية.

وإذا وضعناهم في الفراش بعد فوات الأوان ، فسيكونون في اليوم التالي متعبين وغريب الأطوار ويصعب عليهم قضاء اليوم.

لحسن الحظ ، قدمت مدرسة ويلسون الابتدائية في ويسكونسن بالولايات المتحدة الأمريكية مخططًا لمساعدة أولياء الأمور.

يعتمد هذا الجدول على أعمار الأطفال ، بالإضافة إلى الوقت الذي يحتاجون فيه عادةً للاستيقاظ. بحث :

نتائج

أنا وزوجي نعمل معًا ، لذلك نريد تحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي نقضيه مع أطفالنا الصغار.

لكننا نريد أيضًا التأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم حتى يظلوا مركزين ونشطين في المدرسة.

نحن بالتأكيد لسنا الوحيدين الذين نسأل أنفسنا هذه الأنواع من الأسئلة!

بفضل هذه الطاولة ، نعرف الآن الوقت الذي يجب أن نضع فيه أطفالنا في الفراش :-)

إذا كنت ترغب في طباعة هذا الجدول بسهولة ، انقر هنا.

ما رأيك في هذه اللوحة؟ وأنت ، في أي وقت تضع أطفالك في الفراش؟ قل لنا في التعليقات. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!

هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.

30 سؤالاً لطرحها على طفلك بدلاً من "كيف كان يومك؟"

10 أشياء يجب أن تتوقف عن قولها لأطفالك (وماذا ستقول بدلاً من ذلك).