3 علاجات للجدات من عسر الهضم.
هل تبحثين عن علاج فعال لصعوبة الهضم؟
طرد ، تجشؤ ، انتفاخ ، غازات ، تشنجات ، ثقل ... صحيح أنها تدمر الحياة!
وخلال مواسم الأعياد هذه ، يحدث الهضم السيئ بسرعة.
لكن لا داعي لشراء أدوية مثل مالوكس لاستعادة الهضم الخفيف بعد الوجبات.
لحسن الحظ ، هناك 3 علاجات فعالة للجدة لتجنب وعلاج مشاكل الهضم الصعبة! بحث :
علاج # 1
ربما تعرف قول هذه الجدة: الوقاية خير من العلاج.
هل عملية الهضم عادة صعبة؟ هل تجد صعوبة في هضم بعض الأطعمة؟
أم أنك تخطط لتناول وجبة غنية؟ لذا تصرف قبل أن يؤلمك!
هذا العلاج الطبيعي مثالي للوقاية من مشاكل الهضم وتسهيل الأمر.
لا داعي للمعاناة أو آلام في المعدة! إليك ما يجب أن تأخذه للهضم جيدًا:
مكونات
- ماء
- خل التفاح
- عسل
كيف أفعل
تحضير كوب من الماء وصب ملعقتين صغيرتين من الخل فيه.
امزج واشرب علاجك قبل 30 دقيقة من كل وجبة.
إذا كان طعم الخل حامضًا جدًا بالنسبة لك ، أضف إليه القليل من العسل.
إليكم الأمر ، مع هذا العلاج البسيط والفعال ، سوف يتحسن الهضم بسرعة.
لا مزيد من مشاكل الجهاز الهضمي بعد كل وجبة!
التحذير: إذا كنت تعاني من مرض السكري أو كنت تراقب وزنك أو تعاني من حرقة في المعدة خذ هذا العلاج مع وجبات الطعاموليس قبل ذلك.
علاج # 2
حرقة في المعدة ، تشنجات ، مصاعد ، تهوع ، حتى غثيان ...
هل تشعر بأول علامات ثقل نموذجية لسوء الهضم؟
لا تصب بالذعر ! لا تنتظر لتخفيف صعوبة الهضم.
مكونات
- ماء
- السكر
- خل التفاح
- بيكاربونات الصود
كيف أفعل
حضر نصف كوب من الماء. أضف 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة صغيرة من السكر وملعقة صغيرة من الخل.
اشرب علاجك بينما يتألق.
إذا كان ألم المعدة لديك مصحوبًا بصداع ، فما عليك سوى إضافة الأسبرين في علاجك لتخفيف الصداع النصفي. اثنان في تأثير واحد!
وإذا لم يكن لديك خل ، فلا بأس بذلك. يمكنك استبداله بعصير الليمون.
العلاج # 3
لقد اجتزت مرحلة الهضم الصعبة. للأسف .. عليك أن تتعامل مع عسر الهضم؟
يحدث ذلك عندما نفرط في تناول الطعام أو نأكل أطباقًا ثقيلة ودسمة ، خاصةً في أيام العطلات!
لكن لا تقلق. مرة أخرى ، خل التفاح سيشفيك ويريحك بسرعة.
لعلاج عسر الهضم ، عليك تحضير علاج بالخل والشاي الأخضر.
مكونات
- الماء المغلي
- خل التفاح
- شاي أخضر
- مصفاة
كيف أفعل
لتحضير مشروبك الهضمي ، ابدأ بتسخين الماء.
في هذه الأثناء ، ضعي ملعقة صغيرة من الخل وملعقة صغيرة من الشاي الأخضر في كوب.
صب الماء المغلي فوقه لملء الكوب. اتركي المزيج ينقع لمدة 5 دقائق. ثم قم بالتصفية باستخدام مصفاة.
اشرب جرعة من هذا العلاج. كرر بعد ساعة ثم كرر العلاج بعد ساعة.
في المجمل ، تأخذ 3 جرعات ، بفارق ساعة واحدة عن كل جرعة.
في نهاية هذه الساعات الثلاث ، ستشعر بتحسن كبير.
للإكتشاف : علاج الجدة لعسر الهضم في 3 ساعات.
لماذا تعمل؟
- يشتهر خل التفاح بخصائصه الطبية وخاصة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم المهم للحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ، كما أنه غني بالفوسفور والأملاح المعدنية.
وبالتالي ، فإنه يسرع عملية الهضم ، ويحرق الدهون التي يصعب هضمها ، ويدمر البكتيريا المسؤولة عن التسمم الغذائي.
يحفز الهضم ويساعد على تجديد الجراثيم المعوية ، بينما يحارب تقلصات البطن بفضل البكتين الذي يحتوي عليه.
- صودا الخبز فعالة في مكافحة ارتجاع الحمض وحموضة المعدة.
- العسل يخفف العلاج. وله خاصية تسهيل الهضم لأنه يتم استيعابها بشكل أفضل من قبل الجسم.
- العفص والفلافونويد ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية الموجودة في الشاي الأخضر تعمل على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
وهناك لديك ، مهما كان سبب مشاكل الجهاز الهضمي (الإجهاد ، التعب ، وجبة كبيرة جدًا ...) ، فأنت الآن تعرف كيفية تسهيل عملية الهضم بشكل طبيعي.
دورك...
هل جربت علاجات هذه الجدة لصعوبة الهضم؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
صعوبة الهضم؟ اثنين من علاجات الجدة للشرب لتسهيل الهضم.
مشكلة الهضم: كيف نتخلص من الغثيان بشكل طبيعي؟
