17 فائدة لا تصدق لزيت الخروع للبشرة والشعر والصحة.
عندما كنت طفلة ، كانت جدتي تتحدث معي كثيرًا عن زيت الخروع.
بالنسبة لها ، كان زيت الخروع هو العلاج بامتياز ، وعلاج للتخفيف من جميع أنواع الأمراض والمشاكل الصحية.
قبل إدراج فوائده السحرية ، سيكون من الجيد إدخال زيت الخروع.
عرفه أجدادنا باسم آخر: "زيت القندس".
زيت الخروع هو زيت نباتي يتم الحصول عليه عن طريق الاستخراج البارد لبذور حبة الخروع ، وهو نبات موطنه أفريقيا الاستوائية ولكنه يُزرع اليوم في العديد من البلدان حول العالم (الصين ، البرازيل ، الهند ، إلخ).
إن خصائصه القوية المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا معروفة وتستخدم لقرون ، مما يفسر نجاحها المستمر في جميع أنحاء العالم.
في الوقت الحاضر ، تستفيد العديد من الصناعات من الفوائد العلاجية والتجميلية لزيت الخروع.
وبالتالي فإن زيت الخروع هو أحد المكونات الرئيسية للعديد من مستحضرات التجميل (الصابون وزيوت التدليك) والمنسوجات وحتى الأدوية.
فوائد زيت الخروع
زيت الخروع هو أحد العلاجات الطبيعية القليلة التي تنطبق استخدامها على العديد من الأمراض والمشاكل الصحية الشائعة جدًا.
فيما يلي 17 استخدامات وفوائد مذهلة لزيت الخروع في حياتنا اليومية:
فوائد زيت الخروع للبشرة
1. يعالج مشاكل الجلد بشكل فعال
عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجلد (حروق الشمس ، حب الشباب ، جفاف الجلد وعلامات التمدد) ، فإن زيت الخروع نعمة حقيقية.
يمكن أن يساعدك على تجنب العديد من أنواع العدوى ، مثل الثآليل والدمامل وعدوى الخميرة والحكة المزمنة.
لعلاج حروق الشمس أو الثآليل أو داء المبيضات أو حب الشباب ، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:
- استخدم كرة قطنية مبللة بزيت الخروع.
- ضع الزيت مباشرة على المناطق المصابة من بشرتك.
- اتركيه لمدة ساعة.
- بعد ساعة ، اشطفها جيدًا بالماء النظيف.
ملحوظة: للحصول على علاج أسرع ، استخدم هذا العلاج صباحًا ومساءً.
للمناطق الصغيرة المصابة، ضع الجص المنقوع في زيت الخروع. ثم قم بتغطية هذا الشريط اللاصق بشريط لاصق آخر نظيف وجاف.
للمناطق الكبيرة المتضررةاستخدم قطعة قماش نظيفة مبللة بزيت الخروع. ضع قطعة من الأنسجة على المنطقة المصابة لمدة ساعة. شطف جيدا.
2. القضاء على السعفة
يعتبر زيت الخروع علاجًا فعالًا ضد السعفة ، وهو مرض خفيف ولكنه مستمر يصيب فروة الرأس بسبب عدوى الخميرة التي تصيب جميع الفئات العمرية.
كيف نفسر ذلك؟ أحد المكونات النشطة في زيت الخروع هوحامض غير مسلي، مبيد فطري قوي يقتل الفطريات ويعمل بشكل جيد بشكل خاص على السعفة.
فيما يلي خطوات التخلص من السعفة بزيت الخروع:
- تمييع ملعقتين صغيرتين من زيت الخروع في 4 ملاعق صغيرة من زيت اللوز الحلو.
ملحوظة: يمكنك أيضًا نقع أوراق الخروع في زيت اللوز الحلو لعدة ساعات. ثم سخني الزيت على نار خفيفة.
- ضع هذا الخليط بقطعة قطن على المناطق المصابة من فروة الرأس.
- للحصول على أفضل النتائج ، اتركيه بين عشية وضحاها. استمر في هذا العلاج حتى تختفي القوباء الحلقية تمامًا.
3. يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد
يستخدم في التطبيق المباشر على الجلد ، زيت الخروع يخترق البشرة بعمق. يحفز الزيت إنتاج الكولاجين و'الإيلاستين، الذي ينعم ويرطب بشرتك.
لذلك ، فإن العناية اليومية بزيت الخروع تؤخر ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتجعل بشرتك أكثر نعومة وليونة. يمكن أن يساعد زيت الخروع أيضًا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة حول العينين.
للحصول على أفضل النتائج ، ضعي قطرة من زيت الخروع على وجهك المغسول مسبقًا يوميًا لمدة أسبوعين. بالنسبة لبقية جسمك ، يمكنك أيضًا وضع زيت الخروع كل ليلة قبل النوم.
للإكتشاف : إليك 7 نصائح فعالة للتجاعيد لا تعرف عنها شيئًا.
4. يعالج ويزيل حب الشباب
يحتوي زيت الخروع على نسبة عالية من حمض الريسينوليك، وهو حمض دهني له خصوصية القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك ، يتغلغل حمض الريسينوليك في الجلد بعمق ، مما يجعله علاجًا طبيعيًا مثاليًا لعلاج حب الشباب والقضاء عليه.
إليك كيفية استخدام زيت الخروع لعلاج حب الشباب:
- اغسلي وجهك بالماء الساخن لتوسيع مسام بشرتك.
- ثم قم بحركات دائرية بأطراف أصابعك لجعل زيت الخروع يتغلغل جيدًا في بشرتك.
- اتركيه طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي ، اشطفي وجهك بالماء البارد.
للإكتشاف : 11 وصفة طبيعية فعالة بشكل مخيف ضد حب الشباب.
5. رطب بشرتك بعمق
زيت الخروع مرطب رائع. بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية ، يخترق هذا الزيت الجلد بسهولة.
هذا يعزز الترطيب الأمثل للبشرة ، بما في ذلك المناطق الجافة بشكل خاص. كمية صغيرة من زيت الخروع كافية لهذا النوع من العلاج.
لذا ، إذا كنت تبحثين عن مرطب طبيعي 100٪ وغير مكلف وفعال للغاية ، فلا داعي لمزيد من البحث!
إليك بعض النصائح للاستخدام:
- ضع بضع قطرات من زيت الخروع على وجهك.
- دلكي بشرتك جيدًا كل ليلة.
إذا اتبعت نصائحنا ، فستكون بشرتك ناعمة ونضرة ومتجددة - كل صباح!
6. يقلل من الندبات
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لزيت الخروع هو تقليل الندبات. من المسلم به أن هذه العملية لا تعطي نتائج إلا بعد عدة أسابيع: التطبيقات المنتظمة جدًا لزيت الخروع ضرورية.
لكن ، صدقنا ، اللعبة تستحق كل هذا العناء: الفائدة الجمالية حقيقية جدًا في النهاية.
وبمجرد الحصول على النتيجة ، يكون محلول طبيعي 100٪ بتأثيرات دائمة. ومرة أخرى ، فإن خاصية زيت الخروع التي تقلل الندبات تعتمد على غناه بالأحماض الدهنية.
تخترق هذه الندبات بعمق الجلد الهش من الندبات ، لمنحها حجمًا أكبر وتحفيز تجديد الأنسجة السليمة.
بصبر ، يعمل زيت الخروع على إزالة الندبات وتقوية بشرتك.
7. يقلل من علامات التمدد
زيت الخروع هو العلاج الأمثل لتقليل علامات التمدد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المعالجة بسيطة للغاية.
فقط قم بتدليك زيت الخروع مباشرة على بطنك وعلامات تمدد الفخذين ، بغض النظر عن أصولها (الحمل / زيادة الوزن / فقدانه بشكل ملحوظ).
للحصول على أفضل النتائج على علامات التمدد ، قم بالتدليك بزيت الخروع بانتظام.
للإكتشاف : العلاج المثالي والطبيعي لعلامات التمدد.
8. يطهر القروح بشكل فعال
زيت الخروع مطهر ممتاز يمكنك استخدامه على الجروح الصغيرة المفتوحة غير الخطيرة.
عندما يكون لديك متهور ، يمكن أن يساعدك!
لقد فعلته بالفعل خصائص قوية مضادة للميكروبات. لذلك يمكنك استخدامه لعلاج الالتهابات الجلدية من أصل فطري (القوباء الحلقية ، كما هو موضح أعلاه) ، ولكن أيضًا لعلاج الجروح والخدوش الصغيرة.
كما يخفف زيت الخروع الحكة ويخفف الألم.
في الختام ، فإن الخصائص المضادة للميكروبات تجعل زيت الخروع منتجًا أساسيًا بالتأكيد في مجموعة الإسعافات الأولية ، فهو علاج طبيعي 100٪ للأمراض اليومية.
للإكتشاف : مجموعة الإسعافات الأولية على أساس 12 نبتة طبية.
9. يقلل من البقع العمرية
تشير العديد من الدراسات إلى أن زيت الخروع يمكن أن يساعد في تقليل تصبغ الجلد.
يوصي المزيد والمزيد من أطباء الجلد باستخدام زيت الخروع لعلاج اضطرابات التصبغ (بقع الشيخوخة والنمش وتغير اللون و "عيوب الجلد" الأخرى).
زيت الخروع مليء بالأحماض الدهنية ومنها ألاحماض الدهنية أوميغا -3. هذه الأحماض الدهنية هي نوع من "المكون السحري" الذي يساعد في تقليل تصبغ الجلد.
كيف ؟ تخترق المناطق الضعيفة من الجلد و "تستنزف" الأصباغ. تعمل أحماض أوميغا 3 الدهنية على ترطيب البشرة مع تحفيز نمو الأنسجة السليمة.
النتيجة ؟ بشرة ناعمة مع تقليل "العيوب" (احمرار ، بقع العمر أو الندوب).
فوائد زيت الخروع للشعر
10. يعزز نمو الشعر
زيت الخروع هو أفضل علاج طبيعي لتحفيز نمو الشعر.
لإضفاء المزيد من الكثافة على شعرك ، ضعي الزيت مباشرة على فروة الرأس ودلكي بأطراف أصابعك.
يمكنك أيضًا مزجها بزيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
يعمل زيت الخروع على زيادة الدورة الدموية في بصيلات فروة الرأس ، مما يؤدي بدوره إلى تسريع نمو الشعر.
كما أنه يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية الأساسية أحماض أوميغا 6 الدهنيةالتي تلعب دورًا مهمًا في صحة شعرك وقوته.
للحصول على أفضل النتائج ، ضعي زيت الخروع على فروة رأسك واتركيه طوال الليل. لمساعدة الزيت على اختراق فروة رأسك جيدًا ، قم بتغطية شعرك بمنشفة أو قبعة استحمام.
في اليوم التالي اشطفي شعرك جيدًا. سيقلل هذا العلاج أيضًا من تقصف أطراف شعرك ويمنعه من التكسر.
عندما تستيقظ ، سوف يتجدد شعرك ويصبح أكثر كثافة وترطيبًا بشكل مثالي.
للإكتشاف : 10 أقنعة طبيعية لإصلاح شعرك.
11. يثخن الحاجبين
كما قرأت للتو ، فإن استخدام زيت الخروع يعزز نمو الشعر.
لذلك ، يمكنك أيضًا استخدامه لتكثيف حاجبيك ورموشك - وبسرعة.
التركيبة الكيميائية الخاصة لزيت الخروع ستمنع أيضًا رموشك وحواجبك من التكسر.
هيريس كيفية القيام بذلك:
- افركي رموشك وحواجبك بزيت الخروع قبل الذهاب إلى الفراش.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذا العلاج كل ليلة.
طريقة بديلة:
- يمكنك أيضًا تدليك كل حاجب بزيت الخروع لمدة دقيقتين.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
- نظفي حاجبيك بماء فاتر ، متبوعًا بغسول لطيف.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذا العلاج يوميًا.
للإكتشاف : الحيلة للحصول على رموش طويلة وسميكة بشكل طبيعي.
12. يضفي على لون شعرك طابعًا ولمعانًا
زيت الخروع طريقة رائعة لتغميق لون شعرك بشكل طبيعي.
إنه محتواه العالي من العناصر الغذائية التي تسمح لشعرك بالاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل. نتيجة لذلك ، يبدو شعرك أغمق وأكثر لمعانًا.
هيريس كيفية القيام بذلك:
- حضري كمية صغيرة من زيت الخروع (بحجم حبة البازلاء تقريبًا).
- اخلطي الزيت بالبلسم الذي يترك على الشعر أو موس التصفيف.
- في كل مرة تستخدمينه ، ضعي الخليط بالتساوي لتوزيعه بالتساوي على شعرك.
نسبة عالية من فيتامين هـ يمكن أن يساعد زيت الخروع أيضًا في علاج الأظافر الجافة والهشة والتالفة. جرب تدليك كمية صغيرة من زيت الخروع على جلدك لمدة 2-3 أشهر: النتائج مذهلة.
للإكتشاف : 3 علاجات معجزة لإصلاح الأطراف المتقصفة.
الفوائد الصحية لزيت الخروع
13. يعالج الإمساك بشكل فعال
يعتبر زيت الخروع ملينًا قويًا يمكن أن يساعدك في علاج الإمساك بسرعة وبشكل طبيعي.
للحصول على أفضل النتائج ، ابتلع ملعقة صغيرة من زيت الخروع مخففة في كوب من الماء ، مرة في اليوم ، لمدة ثلاثة أيام.
للإكتشاف : 11 علاج طبيعي يجب أن تعرفه عن الإمساك.
14. يخفف من هشاشة العظام وآلام المفاصل
زيت الخروع علاج ممتاز لهشاشة العظام. خصائصه المضادة للالتهابات تجعله مثاليًا لتخفيف آلام المفاصل والتهاب الأعصاب وآلام العضلات.
اتبع هذه الخطوات لتسكين آلام المفاصل بزيت الخروع:
- تحضير قطعة من الفانيلا القطنية أو قطعة من القماش القطني الناعم ثم طيها 4.
- اغمس القماش في زيت الخروع.
- اعصر القماش جيدًا لاستخراج الزيت الزائد وتطبيقه على المفصل المؤلم - مع الحرص على لفه بلفائف مطاطية.
- ضع مصدر حرارة على المفصل - يمكنك استخدام زجاجة ماء ساخن أو كيس ساخن / بارد. بفضل فيلم التمدد ، لن يتسبب الزيت في تلطيخ زجاجة الماء الساخن.
- اتركيه لمدة ساعة.
ملحوظة: لا تتخلص من قطعة قماش مبللة بالزيت لأنها قابلة لإعادة الاستخدام. يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة ، في كيس الفريزر.
للحصول على أفضل النتائج ، اتبع هذا العلاج مرتين في الأسبوع. لتخفيف الألم المستمر الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي ، يمكنك شرب ملعقتين صغيرتين من زيت الخروع المخفف بالماء. كمادات زيت الخروع يمكن أن تخفف آلام المفاصل والعضلات.
للإكتشاف : 6 علاجات لتسكين هشاشة العظام وأي ألم التهابي.
15. ينشط الكبد والجهاز الليمفاوي
يمكن لزيت الخروع أيضًا أن يخفف الألم في الكبد. في الواقع ، تقوم العلاجات القائمة على زيت الخروع بتصريف السوائل الزائدة من الكبد والجهاز الليمفاوي.
بالنسبة لهذا العلاج ، اتبع نفس الخطوات الموضحة أعلاه ، مع اختلاف واحد - ما عليك سوى استخدام قطعة قماش كبيرة بما يكفي لتغطية بطنك.
ضع كمادة زيت الخروع على معدتك ، وقم بتغطيتها بلفافة مطاطية وأخيراً بمنشفة قديمة.
للحصول على أفضل النتائج ، ضعي وسادة تحت ركبتيك واستلقي على ظهرك لمدة ساعة على الأقل.
16. يقوي جهاز المناعة
يستخدم العديد من الأطباء وممارسي العلاج الطبيعي زيت الخروع لزيادة معدل الكريات البيضاء وتقوية جهاز المناعة.
زيت الخروع يزيد بشكل كبير من عدد الخلايا الليمفاوية في الدم (الخلايا التائية والبائية) في أقل من 24 ساعة.
يحفز علاج زيت الخروع آليات الدفاع في الجسم ، مما يقوي "في النهاية" جهاز المناعة.
للإكتشاف : 11 نوعًا من الأطعمة لتقوية جهاز المناعة لديك وتحسين صحتك.
17. والمزيد من فوائد زيت الخروع ...
فوائد زيت الخروع عديدة.
إلى جانب العلاجات المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع لعلاج:
- اضطرابات الجهاز الهضمي
- آلام الدورة الشهرية
- الصداع النصفي
على الرغم من أنه ليس له أي آثار جانبية ، استشر طبيبك على أي حال قبل تناول زيت الخروع (لعلاج الإمساك ، على سبيل المثال) ، وذلك لتجنب أي مضاعفات.
تأكد أيضًا من قراءة التعليمات الموجودة على الزجاجة بعناية ، خاصةً التعليمات الخاصة بتناول زيت الخروع.
كيف تستخدم زيت الخروع بأمان؟
كما قرأت للتو ، فإن زيت الخروع له فوائد عديدة للبشرة. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بعلاجات الوجه ، فمن المستحسن استخدامه باعتدال.
في الواقع ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذا المنتج المركز إلى انسداد المسام والتسبب في حدوث تهيج أو طفح جلدي.لذلك احرصي على عدم استخدام كميات كبيرة من زيت الخروع على بشرة وجهك.
حذاري : يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من انسداد الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية عدم تناول زيت الخروع دون استشارة الطبيب أولاً.
القيمة الغذائية لزيت الخروع
بفضل محتواها العالي من الأحماض الدهنية غير المشبعة، في فيتامين هـ، في بروتين و في المعادنزيت الخروع مفيد جدا للجسم.
فيما يلي جدول مفصل للقيم الغذائية لزيت الخروع:
متوسط تكوين زيت الخروع في الأحماض الدهنية:
حمض الريسينوليك: 85 إلى 95٪
حمض الأوليك: 2 إلى 6٪
حمض اللينوليك: 1 إلى 5٪
حامض دهني: 0.5 إلى 1٪
حمض البالمتيك: 0.5 إلى 1٪
حمض ديهيدروكسيستيريك: 0.3 - 0.5٪
أحماض دهنية أخرى: 0.2 إلى 0.5٪
من المعروف أن زيت الخروع آمن وفعال. ومع ذلك ، تم إجراء عدد قليل من الدراسات لتحديد الآليات الدقيقة لفوائد زيت الخروع. الباحثون منقسمون حول كيفية عملها.
الاحتياطات الواجب اتخاذها
قبل اللجوء إلى العلاجات الطبيعية ، قم بإجراء هذا الاختبار الأساسي الصغير لحساسية الجلد. ضع بضع قطرات من زيت الخروع على ذراعك قبل الذهاب إلى الفراش. إذا تسبب هذا في الحكة أو الطفح الجلدي أو الاحمرار ، فإن زيت الخروع غير مناسب لك وقد ترغب في استخدام علاج طبيعي آخر.
للإكتشاف : 63 النباتات الطبية الأساسية للشفاء.
يمكن أن يكون لابتلاع زيت الخروع غير المخفف آثار سلبية (لا ينصح به الأطباء). أفضل طريقة لإعطاء زيت الخروع عن طريق الفم هو تخفيف 1 إلى 2 ملاعق صغيرة في كوب من الماء.
أين أجد زيت الخروع؟
يمكن العثور على زيت الخروع بسهولة في المتاجر العضوية أو المعالجين بالأعشاب.
لشرائه الآن ، نوصي بزيت الخروع هذا ، معصور على البارد ومعتمد 100٪ عضوي.
ها أنت ذا ، الآن تعرف فوائد زيت الخروع :-)
هل تعلم بالفعل هذا المنتج غير المعروف؟ شاركنا استخداماتك لزيت الخروع في التعليقات. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك :-)
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
11 بديل طبيعي للمضادات الحيوية التي استخدمها أسلافنا.
مجموعة الإسعافات الأولية على أساس 12 نبتة طبية.
