الفوائد الصحية والتخسيس الثلاثة من Acai Berry التي يجب أن تعرفها.
هل تريد أن تخسر بضعة أرطال وتشعر بالراحة؟
لا حاجة للجوء إلى المكملات الغذائية باهظة الثمن! وحتى أقل من اتباع نظام غذائي خطير للصحة ...
هناك طرق طبيعية أخرى لخسارة الوزن. هل تعرف التوت؟
ليس صحيحا ؟ هذا أمر طبيعي ، لا يزال غير معروف لنا. ومع ذلك ، فهو علاج مثالي وغير مكلف للتغذية والتخسيس. حليف حقيقي لصحة أفضل.
إنها فاكهة ذات خصائص بيولوجية رائعة. يساعد على تحسين صحتك بطريقة طبيعية ويساعدك على إنقاص وزنك بلطف ، من خلال فقدان الوزن الزائد فقط.
التوت هو فاكهة برازيلية ، ومضاد طبيعي للأكسدة.
اكتشفته بالصدفة خلال تقرير تلفزيوني. لذلك واصلت استقصائي وبحثت عن قائمة فوائده. يساعد في الحفاظ على الشكل والبقاء في الشكل ، ولكن ليس فقط ...
1. التخسيس
ميزة هذا التوت هو أنه سيساعدك على إنقاص الوزن بشكل طبيعي.
بالطبع ، بالنسبة لنظام غذائي أكثر أهمية ، لا يسعني إلا أن أنصحك بذلك ممارسة الرياضة بالتوازي مع اتباع نظام غذائي متوازن.
ولكن لفقدان بعض الأرطال الزائدة والاحتفاظ بها ، فمن الأفضل تناول هذه التوت قدر الإمكان (في العصير ، شربات ، الهريس ، الحلويات). إنها مساعدة لأي شخص يريد التحكم في وزنه.
2. ابق بصحة جيدة
يحارب التوت الالتهاب والعدوى ويمكن استخدامه كمشروب طاقة من قبل الرياضيين. إنه طعام ذو قيمة غذائية عالية يزيل السموم.
تقول الأسطورة أنه تم استخدامه من قبل المحاربين الأصليين في منطقة الأمازون لزيادة قوتهم وقدراتهم العقلية. كما أنه يحارب التهاب المفاصل والربو وإعتام عدسة العين ومشاكل القلب والأمراض التنكسية.
أنا شخصياً أستخدمه فيمسحوقأو في كبسولات لزيادة طاقتي. في الوقت الحالي ، لا آكل الكثير من اللحوم وأعلم أن النباتيين يستخدمونها كمكمل غذائي.
3. محاربة الشيخوخة
يمنع التوت علامات الشيخوخة المبكرة عن طريق الدفاع عن الجسم ضد الجذور الحرة وإبطاء موت خلايا الجلد. كما أنه يبطئ ظهور البقع على الجلد.
يمكنك شراء توت أكي في كبسولات أو في المكملات الغذائية.
دورك...
هل تعلم هذا الخليج؟ هل لديك أي حكايات أو وصفات أو نصائح إضافية؟ لا تتردد في ترك تعليقاتك على الموضوع!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
8 فوائد لمياه جوز الهند لم تكن تعرفها.
الفوائد العشر للزنجبيل التي يجب أن تعرفها تمامًا.
