آلام الظهر ؟ علاج الزيوت العطرية الذي أوصى به أخصائي العلاج الطبيعي.
من خلال البقاء جالسًا أمام الكمبيوتر ، غالبًا ما يؤلمني ظهري ...
يظهر الألم في ظهري السفلي والعلوي عندما أقف.
لحسن الحظ ، أعطاني أخصائي العلاج الطبيعي علاجًا فعالاً للغاية ليريحني.
هذا العلاج الطبيعي بالزيوت الأساسية بسيط للغاية ولكنه فعال للغاية.
اعلم أنه من المهم التصرف من أول ألم. بحث :
ماذا تحتاج
- 50 مل زيت نباتي من اللوز الحلو أو الجوجوبا
- 5 قطرات من زيت الليمون والأوكالبتوس العطري
- 5 قطرات من زيت وينترجرين العطري
- 5 قطرات من زيت الهليكريسوم العطري
- 5 قطرات من زيت البردقوش العطري
- 5 قطرات من زيت النعناع العطري
- زجاجة زجاجية واحدة مغلقة بسدادة
كيف أفعل
1. صب الزيت النباتي في الزجاجة.
2. أضف 5 قطرات من كل زيت عطري.
3. سدادة الزجاجة.
4. رُج المزيج جيداً.
5. صب القليل من هذا الخليط في راحة يدك.
6. افركي المناطق المؤلمة.
7. استلقِ براحة بعد التدليك.
نتائج
وإليكم الأمر ، هذا المزيج من الزيوت الأساسية خفف بسرعة آلام ظهرك :-)
لا مزيد من الألم الذي يؤلم طوال اليوم! الآن أنت تعرف ماذا تفعل إذا حدث لك هذا.
بعد التدليك ، تجنب بذل الجهود واستدراج المنطقة المؤلمة.
يخفف هذا العلاج من آلام أسفل الظهر وآلام أسفل الظهر وعرق النسا والتوتر في شبه المنحرف أو في الكتفين.
إذا كان الألم شديدًا ، يجب أن يكون التدليك خفيفًا فلا تضغط عليه بقوة.
إذا كان لديك ألم في منتصف ظهرك ، فاجعل شخصًا يفركك بلطف بزيت التدليك هذا.
تذكر أن ترى طبيبك لتحديد مصدر الألم.
دورك...
هل جربت هذا التدليك لوقف آلام الظهر؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
آلام أسفل الظهر؟ إليك كيفية إيقاف الألم عند الجلوس طوال اليوم.
هل تعاني من آلام في الرقبة والكتف؟ إليك كيفية إيقاف الألم.
