وصفاتي الخمس للتسمير الذاتي للحصول على بشرة مدبوغة على الرغم من المطر.
نعم ، إنها تمطر ، لكننا لن نجعل منها شيئًا كبيرًا!
مع وصفاتي للتسمير الذاتي ، سنبدو جميعًا بمظهر جيد ، مشمس أم لا.
فيما يلي 5 طرق للهروب من الكآبة.
وأن يكون لديك بشرة متألقة ومضيئة ومسمرة بالكامل ، حتى بدون التعرض لأشعة الشمس!
1. علاج الجزر للحصول على بشرة متألقة
تظهر ابنة عمي لأنها تعيش في الجنوب وبدأت بالفعل في تان حلمها. لكنها ستندهش لأني وجدت الحل حتى مع هذا المطر!
- 1 جزرة
- زيت الزيتون
يذهب! التحضير في المطبخ الان:
1. ابشر الجزرة.
2. اخلطي الجزر المبشور بزيت الزيتون. اخلط جيدًا وانتظر حتى يتحول الزيت إلى اللون البرتقالي.
3. بمجرد أن يتحول الزيت إلى اللون البرتقالي ، قم بتصفية الزيت من خلال مصفاة لإزالة قطع الجزر.
ها أنت ذا ، علاج الجزرة جاهز :-)
مغذي جدا للبشرة يمكنك استخدامه يوميا للمدة التي تريدينها. عندما تظهر أشعة الشمس الأولى ، فإن هذا الخليط سوف يبرز السمرة بسرعة كبيرة.
كيف تحافظ عليه؟ في قنينة زجاجية صغيرة ، محمية من الحرارة والرطوبة. الأفضل تركه في الثلاجة لمدة شهر على الأكثر.
انتبه ، هذا العلاج لا يحمي تمامًا من الشمس. وهو منشط للاسمرار ، يلطخ الجلد بشكل خفيف ويزيد من فعاليته تحت تأثير الشمس.
لذلك لا تنس حماية نفسك باستخدام واقي الشمس.
2. كبسولات الشمس ومنشطات التسمير
من المعروف جيدًا أنه للتسمير بشكل أسرع ، يجب أن ننتج المزيد من الميلانين (هذا الصباغ الذي يلون بشرتنا). هذا هو بالضبط ما تفعله معززات السمرة.
وهكذا ، تستعد بشرتك للشمس ، وتنتج المزيد من الميلانين ويظهر السمرة بسرعة أكبر.
كبسولات الشمس ، لاستخدامها قبل شهر من مغادرتها إلى المناطق المدارية ، هي مكملات غذائية حقيقية تساعد على تسمير البشرة. فهي غنية بفيتامينات A و C و E ، وهي من مضادات الأكسدة الهائلة التي تمنع بالتالي شيخوخة الجلد.
3. الشاي الأسود الذاتي تانر ، حليفي للبشرة المدبوغة
ليس هناك حقًا أدنى شعاع من أشعة الشمس ... سيء جدًا ، سأكون مسمرًا على أي حال.
الشاي الأسود هو أحد مضادات الأكسدة الرائعة ، وبفضل مادة التانين التي يحتوي عليها ، يمنحني لون الكراميل الفاتح المرغوب فيه.
كما تعلمون ، تمامًا مثل العلامات التي يتركها في قاع فنجاننا ، علامة على أنه يلون بشكل فعال كل شيء يلمسه!
لمعرفة المزيد حول هذه الوصفة محلية الصنع والطبيعية وسهلة التحضير ، اتبعني هنا.
ستكلفك هذه الوصفة أقل من 1 يورو. عندما تعتقد أن اسم المستحضر الذي يباع في السوبر ماركت يكلف 10 يورو على الأقل ، فإن وقت تفكيري يكون سريعًا إلى حد ما!
4. أتناول الأطعمة الملونة لتصبغ بشرتي
لا أسرار ، للحصول على بشرة سمراء جميلة ، عليك أن تأكل فواكه وخضروات ناضجة للغاية ، بألوان برتقالية وحمراء وصفراء جميلة.
لماذا ا ؟ لأنها تساعد في إنتاج الميلانين (المسؤول عن هذا الإنزيم الذي يلون بشرتنا: الميلانين).
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر هذه الفاكهة والخضروات من مضادات الأكسدة المثالية أيضًا ، لذا فهي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتترك بشرتنا أصغر سنًا وأقل تجعدًا. لمعرفة المزيد عن الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة ، ستجدها هنا.
5. أنا أخلط DHA مع مرطب بلدي
ما هو DHA؟ يتم تقديم هذا المكون الطبيعي على شكل مسحوق أبيض ، وسوف يلون الطبقات العليا من البشرة دون أي خطر على الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، لا داعي للتأثيرات المتسارعة للشمس للحصول على توهج صحي ، فقط DHA يكفي!
كيفية استخدامها ؟ اخلطي القليل من هذا المسحوق يوميًا مع المرطب المعتاد. لمعرفة النسب الدقيقة ، انتقل إلى Aroma-zone.com حيث يمكنك الحصول على زجاجة صغيرة بسعة 10 جرام مقابل 3.5 يورو ، والتي ستكون أكثر من كافية لتكون جميلًا وسمرًا طوال الموسم!
متى نرى التأثيرات؟ بعد ساعتين ، يبدأ الجلد بالفعل في الحصول على صبغة خفيفة. يمكن ملاحظة التأثيرات تتكثف خلال الـ 24 ساعة التالية لاستخدامه. عند استخدامه يوميًا في كريم النهار ، تزداد كثافة بشرتك تدريجيًا.
الميزة على دباغة أخرى هي أن DHA مقاوم للماء.
كن حذرا ، DHA ليس له تأثير في تسريع إنتاج الميلانين ، فهو ببساطة يلون البشرة وبالتالي لا يحميك من أشعة الشمس على الإطلاق. الواقيات من الشمس التي يزيد مؤشرها عن 20 فقط هي التي ستحميك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) والأشعة فوق البنفسجية (ب) والأشعة تحت الحمراء المسؤولة عن الشيخوخة وأمراض الجلد.
دورك...
إذا كان لديك أي أسئلة عن بشرة رائعة خالية من الشمس ، فأرسل لنا سطرًا في التعليقات.
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
كيف تصنع واقي الشمس الطبيعي 100٪.
كيف أحافظ على تان أطول.
