قم بفك الجيوب الأنفية في 20 ثانية بلسانك وإصبعك.

هل تبحث عن علاج لفتح الجيوب الأنفية؟

صحيح أن انسداد الجيوب الأنفية ليس أمرًا ممتعًا ...

هنا علاج فعال وطبيعي للجدة.

الطريقة هي استخدام لسانك وإصبعك لفتح أنفك في 20 ثانية:

كيف أفعل

1. اضغط على لسانك على الحنك.

2. ضع إصبعًا بين حاجبيك واضغط بقوة.

3. شغل هذا المنصب لمدة 20 ثانية.

ها أنت ذا ، ستبدأ الجيوب الأنفية في الانسداد وسيجري أنفك :-)

عندما تضغط على لسانك على الحنك ، لا تبحث عن مكان معين ، ولكن بدلاً من ذلك حاول أن تجعل لسانك بالكامل مسطحًا على الحنك.

عندما تذهب للإفراج ، يجب أن تشعر بقليل من الحركة في حلقك.

إنها خدعة بسيطة لتنظيف أنفك ولكنها تعمل تمامًا مثل وعاء Neti.

عملي جدًا لتنظيف أنفك وتنظيف أنفك وتخفيف الصداع الذي تشعر به عندما تكون مريضًا.

هل جربت هذه الحيلة لفتح الجيوب الأنفية؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!

هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.

الحيلة الفعالة لتخفيف التهاب الأنف.

كيف تحرر أنفك بسرعة وبشكل طبيعي؟