احتباس الماء: العلاج الفعال لاستعادة ضوء الساقين.

ساقان ثقيلة ومؤلمة ومتورمة ... هل تعلم؟

إنه احتباس الماء.

ومع الحرارة ، لن تتحسن الأمور.

إذن ما الذي يمكنك فعله لمحاربة احتباس الماء وتحسين الدورة الدموية الوريدية؟

لحسن الحظ ، هناك علاج فعال لجعل ساقيك تنكمش.

لاستعادة ساقين خفيفة ، كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من عصير الليمون والماء البارد وبعض الزيوت الأساسية. انظر ، الأمر بسيط:

للحصول على أرجل خفيفة ، اشرب عصير الليمون ، خذ حمامًا باردًا وقم بالتدليك بالزيوت الأساسية

1. اشرب عصير الليمون

كل صباح ، اعصري عصير ليمون. اشربه على معدة فارغة. سترى أن تأثير الليمون الطبيعي المدر للبول هو وسيلة رائعة لمحاربة احتباس الماء.

للإكتشاف : نصيحة بسيطة للحفاظ على عصير الليمون طازجًا لأشهر.

2. دش ماء بارد

دللي ساقيك كل صباح بعلاج بسيط وفعال: دش بارد جدًا. سيحفز الماء البارد الدورة الدموية ووظيفة الجهاز اللمفاوي. حتى أنه يبدو أنه يحسن الروح المعنوية والتمثيل الغذائي!

للإكتشاف : 8 أشياء يجب على الجميع فعلها قبل الساعة 8:00 صباحًا.

3. تدليك بالزيوت العطرية

في زجاجة 100 مل ، ضع 2 مل من زيت العرعر العطري. أضف 8 مل من زيت الليمون العطري. تخلط مع 90 مل من الزيت النباتي أو زيت اللوز الحلو أو الزيت النباتي كالوفيلوم.

بعد الاستحمام بالماء البارد ، جفف ساقيك عن طريق فركهما بمنشفة. ثم قم بتدليك ساقيك بدءًا من القدمين وشق طريقك حتى الفخذين. كرر يوميا إذا لزم الأمر.

للإكتشاف : 5 أسباب جيدة لاستخدام الزيوت العطرية كل يوم.

نتائج :

يوجد لديك ، لا مزيد من احتباس الماء: ساقيك خفيفتان ولم تعد تؤذيك :-)

إذا قمت بتطبيق هذا العلاج بانتظام ، فستكون ساقيك أقل تورمًا.

هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.

أيضا لاكتشاف:

احتكاك إيدي: 4 استخدامات فائقة يجب أن تعرفها.

العلاج السحري لتخفيف ثقل الساقين.