احتباس الماء: العلاج الفعال لاستعادة ضوء الساقين.
ساقان ثقيلة ومؤلمة ومتورمة ... هل تعلم؟
إنه احتباس الماء.
ومع الحرارة ، لن تتحسن الأمور.
إذن ما الذي يمكنك فعله لمحاربة احتباس الماء وتحسين الدورة الدموية الوريدية؟
لحسن الحظ ، هناك علاج فعال لجعل ساقيك تنكمش.
لاستعادة ساقين خفيفة ، كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من عصير الليمون والماء البارد وبعض الزيوت الأساسية. انظر ، الأمر بسيط:
1. اشرب عصير الليمون
كل صباح ، اعصري عصير ليمون. اشربه على معدة فارغة. سترى أن تأثير الليمون الطبيعي المدر للبول هو وسيلة رائعة لمحاربة احتباس الماء.
للإكتشاف : نصيحة بسيطة للحفاظ على عصير الليمون طازجًا لأشهر.
2. دش ماء بارد
دللي ساقيك كل صباح بعلاج بسيط وفعال: دش بارد جدًا. سيحفز الماء البارد الدورة الدموية ووظيفة الجهاز اللمفاوي. حتى أنه يبدو أنه يحسن الروح المعنوية والتمثيل الغذائي!
للإكتشاف : 8 أشياء يجب على الجميع فعلها قبل الساعة 8:00 صباحًا.
3. تدليك بالزيوت العطرية
في زجاجة 100 مل ، ضع 2 مل من زيت العرعر العطري. أضف 8 مل من زيت الليمون العطري. تخلط مع 90 مل من الزيت النباتي أو زيت اللوز الحلو أو الزيت النباتي كالوفيلوم.
بعد الاستحمام بالماء البارد ، جفف ساقيك عن طريق فركهما بمنشفة. ثم قم بتدليك ساقيك بدءًا من القدمين وشق طريقك حتى الفخذين. كرر يوميا إذا لزم الأمر.
للإكتشاف : 5 أسباب جيدة لاستخدام الزيوت العطرية كل يوم.
نتائج :
يوجد لديك ، لا مزيد من احتباس الماء: ساقيك خفيفتان ولم تعد تؤذيك :-)
إذا قمت بتطبيق هذا العلاج بانتظام ، فستكون ساقيك أقل تورمًا.
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
احتكاك إيدي: 4 استخدامات فائقة يجب أن تعرفها.
العلاج السحري لتخفيف ثقل الساقين.
