إذا كنت تأكل الثوم والعسل على معدة فارغة لمدة 7 أيام ، فهذا ما يحدث في جسمك.
الثوم نبات سحري.
في الواقع ، إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي.
من خلال تناول الثوم كل يوم ، فإنك تستفيد من فوائده التي لا تعد ولا تحصى.
في هذا المقال ، سأقدم أولاً مزايا الثوم في البشر: إنه نبات غير عادي حقًا.
ثم كيفية صنع هذا العلاج المنزلي بالثوم والعسل بسهولة. بحث :
ربما يكون الثوم هو النبات الأكثر استثنائية في عائلة Allium. إنها نفس عائلة عائلة البصل.
ينمو بسهولة في أجزاء كثيرة من العالم.
يستخدم الثوم على نطاق واسع كعنصر في الطهي بسبب مذاقه اللذيذ ونكهته الحارة.
فهو لا يضيف مذاقًا رائعًا لأطباقك فحسب ، بل إنه أيضًا أحد أقوى المضادات الحيوية. يمكن أن يعالج العديد من الأمراض.
خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات ومضادات الأكسدة والمضادات الحيوية معروفة على نطاق واسع.
الصفات الغذائية للثوم
تحتوي فصوص الثوم على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن. هذا ما يوجد في 100 جرام من الثوم كنسبة مئوية من البدل اليومي الموصى به:
- 95٪ فيتامينات ب 6
- 38٪ فيتامين سي
- 13٪ حديد
- 18٪ كالسيوم
- 80٪ منجنيز
- 22٪ فسفور
يعمل الثوم كدواء قوي و أكل نيئا لديها عدد لا يحصى من الفوائد الصحية.
في الواقع ، هناك العديد من الاستخدامات للثوم في الطب الهندي القديم والطب الهندي القديم.
ثبت علميًا أن الثوم يخفض نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.
الاستهلاك اليومي للثوم يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الشرايين التاجية.
إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا ، أو نزلة برد ، أو عدوى فطرية ، أو إسهال المسافر ، فإن الثوم هو بالتأكيد علاج الجدة بالنسبة لك لشفاء نفسك.
علاج منزلي مصنوع من الثوم الخام والعسل
1. قشر فصين أو ثلاثة فصوص من الثوم.
2. نقطعها إلى قطع صغيرة.
3. امزجيها بملعقة كبيرة من العسل.
نتائج
ها أنت ذا ، تتناول هذا العلاج كل الأيام، ستشعر بمزيد من النشاط والصحة من الأسبوع الأول :-)
سيعزز هذا العلاج الطبيعي جهاز المناعة لديك لجعله أقوى في غضون أيام قليلة.
إنه إعداد سهل ، أليس كذلك؟ بالإضافة إلى ذلك ، تكاليف هذا العلاج أقل تكلفة بكثير من أي دواء يمكنك شراؤه من الصيدلية.
فوائد الثوم والعسل عديدة ، فلماذا الاستغناء عنها؟ كل ما تحتاجه هو الثوم والعسل.
كيف تستهلك الثوم؟
أفضل طريقة لاستهلاك الثوم هو أكله نيئًا. لماذا تأكل الثوم النيء؟ لأن الأليسين ، المكون النشط الرئيسي ، يفسد أثناء الطهي.
قبل تناولها ، اقطع الكبسولة واسحقها. ينشط سحق فصوص الثوم رد فعل يجعل الأليسين أكثر توفّرًا بيولوجيًا.
اعلم أن الثوم أكثر فعالية عندما تؤكل على معدة فارغة.
بالنسبة لهذا العلاج الذي يستمر لعدة أيام ، فإن الأفضل هو تحضير كمية أكبر في وعاء زجاجي لحفظه في الثلاجة.
دورك...
هل جربت هذا العلاج المنزلي بالثوم والعسل؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
10 نصائح يجب على جميع أكلة الثوم معرفتها.
13 استخدامات مذهلة للثوم لم تكن تعرف عنها شيئًا.
