علاج العسل والزنجبيل لتقوية المناعة.
تعبت من المرض في الشتاء؟
صحيح أننا كنا نستطيع الاستغناء عن نزلات البرد والتهاب الحلق ...
لحسن الحظ ، هناك علاج للجدة بالعسل والزنجبيل. لتقوية جهاز المناعة لديك.
هذه الجرعة السحرية الطبيعية 100٪ ستمنعك من الإصابة بالمرض طوال فصل الشتاء.
لا تقلق ، من السهل جدًا القيام بذلك ويستغرق الأمر دقيقتين! بحث :
مكونات
- 4 ملاعق كبيرة عسل من اختيارك
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 2 رشة فلفل
- وعاء صغير يغلق
- مبشرة
كيف أفعل
1. ضع الزنجبيل تحت الماء لتنظيفه.
2. قطع قطعة 1 سم من الزنجبيل دون تقشيرها.
3. استخدم المبشرة لتقطيع قطعة الزنجبيل.
4. ضع العسل في الوعاء.
5. يضاف الزنجبيل والكركم والعسل والفلفل.
6. تخلط بالملعقة.
7. ضعي ملعقة صغيرة من هذا العلاج في الشاي أو عصير الليمون أو عصير التفاح المخلوط بالماء الساخن.
نتائج
وها هو علاجك لتقوية دفاعاتك المناعية لفصل الشتاء جاهز بالفعل :-)
سهل وسريع وفعال ، أليس كذلك؟
لا مزيد من المرض كل أربعة صباح! إنه طبيعي أكثر بكثير من العلاج بالفيتامين!
بالإضافة إلى ذلك ، ستعطيك هذه الجرعة دفعة لمحاربة التعب وانخفاض النظام الغذائي.
يمكنك الاحتفاظ بالعلاج الخاص بك في الحاوية المغلقة لمدة أسبوع على الأقل في الثلاجة.
الاستخدامات
يمكنك أيضًا دهنه على الخبز لتناول الإفطار أو مزجه مع الكومبوت أو الزبادي.
والاحتمال الآخر هو استخدامه كتوابل لمرافقة أطباق معينة.
على سبيل المثال ، يعزز اللحوم البيضاء ، فطائر الحبوب ، الخضار المطبوخة على البخار ...
نصيحة إضافية
- للحفاظ على علاجك ، يمكنك أن تأخذ برطمانًا صغيرًا أو جرة مربى أو كرمة أو قاع جرة العسل.
- لكي يكون العلاج أكثر فاعلية ، أضف ملعقتين صغيرتين من حبوب اللقاح. سيوفر حبوب اللقاح مكملاً هامًا للطاقة. كما أن قوام علاجك سيكون محببًا بدرجة أكبر ، وهو أمر لطيف للغاية.
- يمكن استخدام ثلاث بهارات (كركم ، زنجبيل ، فلفل) كأساس لنكهة المكونات الأخرى. من الممكن على سبيل المثال مزجه مع عصير الليمون أو الزيت أو دمجه في القليل من الزبدة. مثالي لإضفاء النكهة على أطباقك! ستحتفظ به لبضعة أيام في الثلاجة.
- حسب ذوقك ، يمكنك إضافة المزيد أو أقل من الزنجبيل. إذا كنت تحب النوتات الحارة ، أضف المزيد من الزنجبيل. إذا كنت حساسًا تجاهه ، فاستخدم أقل. لا يوجد أيضًا ما يمنعك من استخدام الزنجبيل المطحون أو المقطّع بدلاً من الزنجبيل الطازج المبشور.
- بدلاً من استخدام مسحوق الكركم ، يمكنك بشره أو تقطيعه إلى شرائح رفيعة.
لماذا تعمل؟
تشتهر كل من الزنجبيل والكركم والفلفل والعسل بخصائصها المحفزة.
- يحتوي العسل على كمية لا تصدق من الفيتامينات والمعادن: النياسين والريبوفلافين والكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. كما أن لها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا.
- الزنجبيل والكركم والفلفل كلها تنتمي إلى عائلة Zingiberaceae.
الزنجبيل يقوي الدفاعات الطبيعية. الكركم مضاد ممتاز للالتهابات. والفلفل يعزز التآزر بين هذه المكونات ويعزز فعالية كل نوع من التوابل.
لذلك فإن هذه المكونات الأربعة هي أساس جيد لصنع معزز خاص بك لمحاربة أمراض الشتاء والحفاظ على لياقتك.
دورك...
هل جربت علاج هذه الجدة لتقوية جهاز المناعة لديك؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
إذا كنت تأكل الثوم والعسل على معدة فارغة لمدة 7 أيام ، فهذا ما يحدث في جسمك.
11 نوعًا من الأطعمة لتقوية جهاز المناعة لديك وتحسين صحتك.
