5 نصائح جيدة لمساعدة طفلك على الإمساك.
الإمساك عند الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، أكثر شيوعًا مما تعتقد.
إنه ليس بالضرورة مزمنًا ، ويمكن علاجه بسهولة تامة.
لمعرفة المزيد عن حالة طفلك بشكل أوضح ، إليك بعض النصائح الجيدة الحقيقية.
يعاني طفلك من الإمساك إذا كان لديه حركات أمعاء أقل من المعتاد (حتى 3 مرات في الأسبوع) ، كما أنه يعاني من صعوبة ومؤلمة.
بالطبع ، عليك أن تنتبه لها على الفور ، لتساعدها قبل أن تصبح مزمنة.
تغير وظيفي طبيعي في الأمعاء
إن أمعاء طفلك تتطور وتتغير ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. لكن هذا الإمساك "الوظيفي" هو أكثر من ذلك مؤلم له. إذا كان صغيرًا حقًا ، فلن يفهم وسيجبره هذا الألم على التراجع ، ويزيد المشكلة سوءًا.
هذا هو السبب في أنه من المهم التحقق من تردد البراز ، ومراقبة تتصرف لطفلك. إذا كان يتراجع وخائف ، يجب أن يطمئن ويساعد.
إذا كان لديه "حادث" في سرواله الداخلي من التراجع أكثر من اللازم ، لا سيما عدم تأنيبه. قد يعتقد أن التبرز شيء قذر.
1. المشروبات المناسبة
الطريقة الأولى لمساعدتها هي تقليل صلابة برازها ، وبالتالي تقليل الألم. للقيام بذلك ، نضع ملف ماء تم تكييفه ، مثله مثل Hepar ، على سبيل المثال. يمكننا إضافة عصير العنب والخوخ إذا قبل شربه.
نحن نحاول تقليل منتجات الألبان. إذا كان طفلك في سن لا يزال يشرب فيه الكثير من الحليب ، فاطلب من طبيبك الإذن بالانتقال إلى ، على سبيل المثال ، حليب الصويا.
2. نحن أيضا نأكل ما نحتاجه
من حيث الطعام ، فإن الأطعمة الملك هي بالطبع خضرواتخبز النخالة والتفاح والمعكرونة مكتمل، وأي شيء يحتوي على الألياف (عدس ، فاصولياء ، حمص ، ملفوف ، لفت ، سبانخ ، تيس ، فواكه حمراء ، خوخ ، مشمش ...)
يُنصح بتجنب كل ما هو شوكولاتة قدر الإمكان ، حتى لو كان طفلك يحبها. إذا كان يحب شرب الكاكاو ، فاختر Ovomaltine ، الأفضل للعبور. أعطه باعتدال الأرز وكذلك الموز.
3. المساعدة الممكنة: التحاميل والمعالجة المثلية
إذا أصبح الإمساك حقا مزمن (الأعراض التي حدثت لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في العام الماضي) ، أنصحك بمد يد العون لطفلك ، حتى تعود الأمور تدريجيًا إلى طبيعتها.
من أجل عودة عبوره إلى طبيعته ، يمكن للمرء ، في بعض الأحيان ، المرور ببعض الوسائل المساعدة مثل التحاميل الغليسيرين أو بضع حبيبات منعلاج بالمواد الطبيعية (إغناطية أو هيدراستيس) وهي غير ضارة ولا تسبب أي إدمان.
استشر الصيدلي. يمكنك أيضًا استخدام الحقن الشرجية المائية مع الكمثرى ، ولكن من جانبي ، أجد أن هذه العملية يمكن أن تكون مؤلمة بعض الشيء للأطفال الصغار.
4. المساعدة النفسية
في كثير من الحالات ، يكون لدى الأطفال يخاف للتبرز (يخرج شيء من أجسادهم ، يشعرون بالحرج أحيانًا). يجب أن يفهموا أن التبرز على ما يرام. من أجل ذلك لنا ، أيها الآباء ، لطمأنتهم ، ولإظهار أننا سعداء بتقدمهم.
إذا كانت أعراض الإمساك موجودة بالفعل ، ولديك صعوبة في عدم إظهار مخاوفك لطفلك ، في موعد مع طبيب الأطفال قد تكون هناك حاجة. سوف ينصحك بأفضل طريقة للتصرف.
5. العلاج الطبي
من النادر ، ولكن من الممكن ، أن تستمر المشكلة بعد كل هذه الاحتياطات. يمكن أن تحدث هذه الاضطرابات بسبب مشاكل صحية أخرى. في هذه الحالة ، إذا كانت البدائل الأولى لا تعطي شيئًا ، فانتقل إلى طبيبكمما يجعله قائمة العلاجات التي جربتها.
من المحتمل أن يقدم الطبيب العلاج المناسب ، من 4 إلى 6 أشهر في المتوسط ، مع أ المتابعة المنتظمة.
على أي حال ، أتمنى لك حظًا سعيدًا ، وأنصحك دائمًا ، مهما كان الأمر ، بإعداد وجبات متوازنة ، وترطيب أطفالك جيدًا ، والبقاء زن (إذا استطعت). ضع في اعتبارك إعطائي شهادات وأدلة أخرى في التعليقات!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
30 سؤالاً لطرحها على طفلك بدلاً من "كيف كان يومك؟"
6 نصائح تعليمية لمساعدة طفلك على النجاح في المدرسة.
