حيلة الجدة لتجنب انتفاخ البطن من الفاصوليا البيضاء.
الفاصوليا البيضاء رائعة بالنسبة لك!
هم فقط من يمكنهم التسبب في انتفاخ البطن غير الأنيق ...
فكيف تأكله بانتظام دون قضاء المساء في إخراج الريح؟
لحسن الحظ ، هناك حيلة الجدة الفعالة لتجنب مشاكل هضم الفاصوليا البيضاء.
الحيلة أضف القليل من الخل الأبيض إلى ماء الطهي. بحث :
ماذا تحتاج
- الخل الأبيض
- فصولياء بيضاء
- قدر
- ماء
كيف أفعل
1. دع الماء يغلي.
2. أضف القليل من الخل الأبيض.
3. اطبخي الفول في هذا الماء.
4. استنزافهم.
نتائج
وها أنت ذا! بفضل هذه الوصفة المعصومة ، يمكنك تجنب الغازات من الفاصوليا البيضاء :-)
سهل وسريع وفعال ، أليس كذلك؟
لا تقلق ، فالخل الأبيض لا يعطي حبوبك أي طعم مر!
يمكنك أيضًا استبدال الخل الأبيض بالليمون ، ولكن من ناحية أخرى قد يترك طعمًا بسيطًا لأطباقك.
نصيحة إضافية
لاحظ أن الخل الأبيض فعال أيضًا في تفتيح الأطباق والمكونات الثقيلة.
للقيام بذلك ، ضع الخل الأبيض في جميع الأطباق غير القابلة للهضم ، مما يقلل من كمية الزبدة أو القشدة الطازجة.
إنه يعمل مع العدس والملفوف والحمص والأسماك شديدة الهضم مثل السردين بالزيت أو السمك المقلي ، ولكن أيضًا البيض المقلي واللحوم الحمراء ولحوم الطرائد.
لماذا تعمل؟
تحتوي الفاصوليا البيضاء على سكريات تسمى "سكريات قليلة التعدد" والتي تنتج الغازات عند تناولها.
يذوبها الخل الأبيض وبالتالي يتجنب انتفاخ البطن الشهير لما بعد الكاسوليت!
دورك...
هل جربت حيلة هذه الجدة للمساعدة في هضم الفاصوليا البيضاء؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
نصيحة لجعل الفاصوليا الجافة أكثر قابلية للهضم.
هل يمكن لصودا الخبز تسريع طهي الخضار المجففة؟
