فضائل الألوة فيرا الخمس لصحة الجسم.
الصبار هو أحد أفضل أصدقائنا في مجال الصحة والجمال.
مكون مرطب ووقائي ، أو علاج طبي طبيعي ، وهو أحد الأصول الأساسية للرفاهية.
الصبار هو نبات في عائلةنبات الصبارالتي تنمو في شبه الجزيرة العربية وشرق إفريقيا.
تم زراعته لفترة طويلة في البحر الأبيض المتوسط. وقد استخدمه الرجال عدة مرات لعدة قرون: نبات طبي ، مزيل للتلوث ، نباتات الزينة ، يستخدم في المنسوجات ومستحضرات التجميل والعناية.
إنه في جزء مركزي تم العثور على مواده الأكثر فائدة في أوراقه ، مثل الفيتامينات A و B1 و B2 و B6 و C و E ، وكذلك المعادن المغذية (البوتاسيوم والفوسفور والحديد ...) والإنزيمات مثل عديدات السكاريد المخاطية ، مع فضائلها. الدفاعات الطبيعية.
أخيرًا ، هناك فوائد كبيرة مضادة للأكسدة تساعد في محاربة شيخوخة الخلايا.
أقدم لكم فضائله الخمسة الرئيسية.
1. مرطب
الصبار هو قبل كل شيء نبات ترطيب الفضائل لا جدال فيه ، بفضل وظائفه مولدات كهرباء بسبب الإنزيمات التي ذكرتها لكم ، والفيتامينات الكثيرة. يوجد في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، وغالبًا ما يرتبط بزيت الجوجوبا. إنه مرطب ، بالمقارنة ، مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز الحلو.
أستخدمه على وجه الخصوص لمحاربة جفاف بشرتي واحمرار البرد. لهذا اكتشفت مرطبات عضوية.
2. مغذية
بفضل وظائفه المضادة للأكسدة ، والتي تمنع الشيخوخة السريعة للخلايا ، وهلامه الناعم والمرطب ، يعتبر الصبار حليفًا قيمًا لتغذية الجلد والشعر. يزودهم هذا النبات بالأملاح المعدنية اللازمة لتغذيتهم ، ويمكن أن يبطئ الصلع.
نحن نربطها بكل أطفالنا الصغار وصفات تجميلية محلية الصنع ، مثل تلك المصنوعة من الزيوت الأساسية أو صودا الخبز.
على سبيل المثال ، سيوفر ، مرتبطًا أو غير مرتبط بزيت الجوجوبا ، جميع العناصر الغذائية اللازمة لبخاخات الشعر المتألق. أنا هنا أستخدم صيغة الألوة فيرا في هلام.
3. الشفاء
استخدمها أرسطو أو أبقراط بالفعل ، في وقتهم ، من أجل فضائلها شفاء. بسبب احتوائه على إنزيمات تعزز تجديد الخلايا ، فإنه يساعد في علاج الجروح الصغيرة ، والأكزيما ، والصدفية ، والجروح ، والحروق ، والتهيج ، وحروق الشمس (أفضل من بيافين ، التي لا يمكن أن تتعرض لأشعة الشمس) ، وحب الشباب أو السيلوليت. .
يقال إن بعض الهنود استخدموه لعلاج الجروح المفتوحة بدلاً من الغرز! النتيجة: علامات أقل على الشفاء. أنا أيضا أستخدمه في شكل هلام لكل تلك الأمراض اليومية الصغيرة.
4. يساعد على الدفاعات الطبيعية
لذلك يحتوي الصبار على العديد من الإنزيمات والفيتامينات المعجزة ، مما يجعله عمليًا دواء بنفسه. إنه يعمل كمضاد للالتهابات ، ولكنه أيضًا مضاد حيوي ومدافع عن المناعة. لذلك يمكننا بمساعدتها:
- القضاءالسموم ،
- تخفيف التقلصاتالمعدة،
- تهدئة أمراض المعدة ،
- محاربة مرض السكري ،
- محاربة الحساسية ،
- تخثر الدم ،
- تهدئة القرحة.
بل يحدث لي ، من ناحية الشفاء والتطهير ، أن أتناوله في حالة الإسهال (معدي ، إنفلونزا ، سائح) ، أو في حالة التهاب الحلق ، كغرغرة.
للاستفادة من جميع خصائصه الطبية يجب تناوله عصير الصبار، أو لا تزال الصيغة في هلامبملعقة مع قليل من العسل.
5. خطة الدعم
كن حذرًا ، أنا لا أخبرك أن الألوة فيرا ستجعلك تفقد الوزن من تلقاء نفسها. لا. لذلك ، لا يسعني إلا أن أنصحك بالحصول على نظافة جيدة في الحياة ، وتناول طعام متوازن ، وممارسة نشاط بدني.
ومع ذلك ، فإنه ينظم مستوى السكر ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويعزز الهضم ، ويطهر المسالك البولية ، مما يساعد على القضاء عليها. ويحرق الدهون.
هنا مرة أخرى ، أوصي بالعصير ، أو نحو ذلك للطبخ مع الصبار. سيكون مكملاً للحلويات أو الزبادي تمامًا ، وسيكون بمثابة توابل للسلطات الخاصة بك ، على سبيل المثال. في هذه الحالة ، استخدم الجل ، أو اللب ، أو حتى الورقة المسحوقة التي ستجدها في المتاجر العضوية.
كيف تختاره؟
أنا شخصياً أتحرك في الأولوية نحو منتجات عضوية. لديهم نسبة أعلى من الألوة فيرا وتكييف أفضل.
توجد في الصيدليات ومخازن الأدوية وعلى الإنترنت. لذلك فإنني أفضل الصيغ المواد الهلامية و عصير: إنها أكثر تركيزًا وعملية ، لكن هناك مصابيح. هم أقل موصى به من الأشكال الأخرى ، لأنهم في كثير من الأحيان تتركز، وتختفي غالبية الخواص عند المعالجة الحرارية. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون سيئًا.
اختر المنتجات التي تحمل علامة "aloin free" ، والتي هي امتدادلحاء الشجر الصبار ، ملين قوي ، أقل فائدة للصحة من بقية النبات.
لا موانع
يجب تجنب الصبار خلال الأشهر الستة الأولى من الحمل وللأطفال دون سن 6 سنوات. بصرف النظر عن هذا ، لا توجد سمية معروفة وبالتالي لا يوجد موانع على الأرجح.
لكن ، كما أخبرك دائمًا ، من الأفضل أن تسأل كل نفس رأي طبيبك المعالج، إذا تم استخدامه في دواء معين ، لأنه يعرفك وسيعرف ما إذا كان الصبار فكرة جيدة لحل مشكلتك.
دورك...
هل تستخدم الصبار بانتظام؟ لأي سبب وبأي شكل؟ التعليقات الآن لك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
40 استخدامًا من الصبار ستدهشك!
إليك كيفية إزالة الهالات السوداء تحت العين بشكل طبيعي.
