12 علاج فعال للغاية لإزالة القشرة بشكل طبيعي.
هل تعلم أن قشرة الرأس تصيب تقريبا 50٪ من سكان العالم؟
بالنسبة لشعرنا ، تعتبر الرقائق البيضاء آفة حقيقية ...
هل تبحث عن علاجات منزلية فعالة للقشرة؟
قبل كل شيء ، من المهم أن تتأكد من ذلك في الواقع قشرة رأس.
في الواقع ، يعتقد الكثير من الناس أن لديهم قشرة ...
... ولكن في الواقع ، هؤلاء الناس ببساطة لديهم فروة رأس جافة. ينتج عن هذا ظهور قشور بيضاء على الكتفين.
في هذه الحالة ، هو قشرة جافة.
ومع ذلك ، فإن قشرة الرأس الدهنيةوهي تختلف ليس فقط في أعراضها ولكن قبل كل شيء في علاجها.
لكن لحسن الحظ ، إذا كنت تعاني من قشرة الرأس الدهنية ، فإن هذه العلاجات الطبيعية الـ 12 مناسبة لك!
بدون مزيد من اللغط ، إليك ملف 12 علاجًا فائق الفعالية لمحاربة قشرة الرأس بشكل طبيعي. بحث :
1. خل التفاح
الحيلة هنا هي شطف شعرك بالخل ، ويفضل خل التفاح ، على الرغم من أن هذا يعمل أيضًا مع الخل الأبيض.
قد تكون الفكرة مخيفة بعض الشيء ، لكن اعلم أن الخل من أكثر الطرق فعالية لمحاربة قشرة الرأس.
هذا لأن الخل يهاجم جذور المشكلة. بشكل ملموس ، قشرة الرأس هي نتيجة الشيخوخة المبكرة لخلايا فروة الرأس ، مما يسبب تهيجًا.
يزيل الخل بشكل طبيعي الجلد الميت الذي يتشقق ويتحول إلى قشرة ، ولكن دون انسداد مسام فروة الرأس ، مما يمنع المزيد من تكوين قشرة الرأس.
سبب آخر لقشرة الرأس هو فرط نمو الفطريات ، حيث يعمل الخل أيضًا كمبيد للفطريات.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدامه سهل للغاية ، والخل ألطف بكثير على شعرك من بعض أنواع الشامبو الموجودة في السوق.
فقط لا تشطف شعرك بالخل قبل اجتماع عمل مغلق :-)
في الواقع ، فإن الجانب السلبي الوحيد لهذا العلاج هو أن رائحة شعرك ستشتم قليلاً من الخل قبل الاستحمام التالي. لكن كن مطمئنًا: الرائحة تختفي بسرعة.
مكونات
- 125 مل من الماء الفاتر
- 125 مل من خل التفاح أو الخل الأبيض
- وعاء زجاجي أو أي وعاء آخر
كيف أفعل
- اخلطي الماء الفاتر والخل في الكوب.
- اسكبي هذا الخليط على شعرك ، ودلكيه بلطف لعدة دقائق.
- شطف جيدا بالماء النظيف.
- اتركيه لمدة 8 إلى 12 ساعة قبل استئناف الاستحمام.
- كرر هذا العلاج كل أسبوعين أو مرة في الأسبوع إذا لزم الأمر.
ملحوظة: يمكنك ضبط كمية الخل حسب حجم شعرك.
للإكتشاف : 11 استخدامات مذهلة لخل التفاح.
2. بيكربونات الصوديوم
لا تقتصر استخدامات صودا الخبز على التنظيف فقط!
في الواقع ، إنه أيضًا عنصر في العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية 100٪.
ولسبب وجيه ، لأنه علاج مضاد للقشرة بفاعلية معترف بها!
تساعد صودا الخبز في التخلص من قشرة الرأس لعدة أسباب.
بادئ ذي بدء ، له خصائص تقشير لطيفة تساعد على التخلص من الجلد الميت.
يعمل البيكربونات أيضًا كمبيد للفطريات عن طريق تنظيم تعداد الفطريات الموجودة بشكل طبيعي على فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب قشرة الرأس عند تكاثرها.
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الجزيئات الدقيقة الموجودة في صودا الخبز أيضًا على تفكيك قشرة الرأس العالقة في شعرك ، بدلاً من مجرد تفتيت الجلد الميت وتمزيقه إلى قطع صغيرة.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
- 250 مل من الماء الساخن
- زجاجة شامبو فارغة ونظيفة
- بضع قطرات من زيت إكليل الجبل العطري (اختياري)
كيف أفعل
- ضع الماء الساخن وصودا الخبز في زجاجة الشامبو الفارغة (1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز لكل 250 مل من الماء).
- رج الخليط.
- ضعيه بكميات وفيرة على شعرك وفروة رأسك.
- استخدم هذا العلاج بدلاً من الشامبو مرة واحدة يوميًا.
يستخدم
- في البداية ، سيكون شعرك أكثر جفافاً من المعتاد. ولكن في وقت قصير ، ستستعيد مستويات الزيوت الطبيعية توازنها بشكل طبيعي ، أكثر بكثير من الشامبو التجاري.
- هذا العلاج هو الأكثر فعالية باستخدام خليط الماء وبيكربونات. لكن بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن الشامبو ، حاول إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى جرعة الشامبو المعتادة.
- زيت إكليل الجبل الأساسي اختياري. يجد الكثير من الناس إكليل الجبل للمساعدة في محاربة قشرة الرأس مع توفير رائحة لطيفة.
للإكتشاف : 50 استخدامات مذهلة لبيكنج صودا.
3. بذور الفينوجريك
تُعرف الحلبة بشكل أساسي باسم التوابل ، وخاصة في المطبخ الهندي ، كما تستخدم أيضًا كنبات طبي.
غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية ، بذور الحلبة تعزز نمو الشعر وصحته ، وتساعد على منع تكون تلك الرقائق البيضاء القبيحة.
القليل الإضافي؟ تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الليسيثين ، وهو مرطب طبيعي يساعد على تليين أنسجة الجسم الملتهبة.
النتيجة ، الحلبة تجعل الشعر أكثر نعومة وحريرًا وأقوى.
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة
- 250 مل ماء
- مطحنة فلفل أو مدقة وهاون (لطحن البذور)
كيف أفعل
- انقع البذور في 250 إلى 500 مل من الماء طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي ، اطحن البذور حتى تحصل على عجينة ناعمة وخفيفة.
- ضع العجينة على فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف أو بماء نظيف.
4. أوراق النيم (مارغوزير)
تعتبر أوراق النيم ، وهي نوع آخر من التوابل الهندية تُعرف أيضًا باسم أوراق النيم ، علاجًا طبيعيًا رائعًا 100٪ لقشرة الرأس.
خصائصها الطبية لا تخفف حكة فروة الرأس فقط ...
... لكنها تعمل أيضًا كمضاد للفطريات ، حيث تمنع تكاثر الفطريات المسؤولة عن ظهور قشرة الرأس.
اعلم أنه بالنسبة لبعض الناس ، أوراق النيم لها رائحة كريهة.
مكونات
- حفنتان على الأقل من أوراق النيم
- 1 لتر ماء ساخن
كيف أفعل
- انقعي حفنتين من أوراق النيم في لتر واحد من الماء الساخن.
- دعنا نقف بين عشية وضحاها.
- في صباح اليوم التالي ، صفي السائل واستخدميه لشطف شعرك.
ملحوظة: يمكنك أيضًا محاولة صنع عجينة من الأوراق وتطبيقها على فروة الرأس. اتركيه لمدة ساعة تقريبًا قبل شطفه بالماء النظيف.
5. ليسترين
تم اختراع غسول الفم ليسترين في عام 1879 من قبل طبيب في ولاية ميسوري ، وقد تم تصميمه في الأصل كمطهر جراحي قوي لأطباء الأسنان.
باع هذا الطبيب منتجه إلى شركة أدوية ، وسرعان ما أصبحت ليسترين أول غسول للفم بدون وصفة طبية.
ما يعرفه قلة من الناس هو أنه في الثلاثينيات والأربعينيات من القرن الماضي ، كان أحد الاستخدامات الرئيسية لليسترين هو محاربة قشرة الرأس.
نعم ، بقدر ما قد يبدو غريباً ، اعلم أن الليسترين علاج فعال للقضاء على الفطريات ، أحد الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس!
مكونات
- ماء
- غسول الفم ليسترين
- زجاجة رذاذ
كيف أفعل
- ضعي الماء والليسترين في زجاجة الرش: مقدارين من الماء إلى جزء واحد من الليسترين.
- رج العبوة.
- بعد استخدام الشامبو المعتاد ، قم برش هذا المحلول على فروة الرأس وقم بالتدليك بلطف.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء النظيف.
6. التعرض لأشعة الشمس
هناك صلة بين ظهور قشرة الرأس وقلة التعرض لأشعة الشمس ، على الرغم من أن الآليات الدقيقة غير معروفة.
في كثير من الحالات ، تقل شدة القشرة بشكل كبير عندما يقضي الشخص المصاب وقتًا أطول في الشمس.
في الواقع ، يعتقد الباحثون أن قشرة الرأس المرتبطة بمناخ الشتاء الجاف ترجع في الواقع إلى قلة ضوء الشمس.
وبالتالي ، فإن الضوء يساعد في تجفيف بعض الدهون الزائدة.
أو ربما يجعلنا قضاء المزيد من الوقت في الخارج أكثر سعادة ، ويعزز الصحة العامة بشكل أفضل.
مهما كانت الأسباب الدقيقة ، فمن المعروف أن التعرض المنتظم لأشعة الشمس هو علاج فعال لقشرة الرأس ، وربما يكون أحد أسهل العلاجات المنزلية التي يمكن تجربتها!
كيف أفعل
- اقضِ ما لا يقل عن 10 إلى 15 دقيقة في الشمس كل يوم ، إذا أمكن ذلك.
ملحوظة: احرص على عدم المرور كثير جدا الوقت في الشمس. في الواقع ، قد يكون التعرض الطويل للشمس والأشعة فوق البنفسجية ضارًا لبشرتك وشعرك وصحتك.
للإكتشاف : 12 نصيحة مفاجئة للتخفيف من حروق الشمس.
7. الأسبرين
الأسبرين ليس علاجًا فعالًا للصداع فحسب ، بل هو أيضًا علاج منزلي معروف بمكافحة قشرة الرأس.
وذلك لأن الأسبرين النقي يحتوي على نسبة عالية من حمض الساليسيليك ، وهو أحد المكونات النشطة الرئيسية في الشامبو التجاري المضاد للقشرة.
يحتوي حمض الساليسيليك على خصائص قوية مضادة للفطريات والميكروبات ، مما يجعله علاجًا فعالاً لإزالة قشرة الرأس التي تسببها الفطريات.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الأسبرين في تقليل التهاب فروة الرأس ، وهو سبب آخر لحالات قشرة الرأس الشديدة.
مكونات
- حبتان من الأسبرين (أبيض)
- شامبو
كيف أفعل
- اسحق الأسبرين حتى تحصل على مسحوق ناعم.
- أضف هذا المسحوق إلى جرعة الشامبو المعتادة.
- استخدم الشامبو كالمعتاد.
- دع الشامبو يجلس لمدة دقيقتين.
- شطف جيدا بالماء النظيف.
للإكتشاف : قناع الأسبرين ضد حب الشباب: الرأس الموفر للبشرة.
8. أكل أكل متوازن
يجب أن يكون النظام الغذائي الصحي على قائمة العلاجات الطبيعية لقشرة الرأس!
في الواقع ، إن تناول الطعام بطريقة صحية ومتوازنة يساهم بشكل إيجابي في جميع جوانب رفاهيتنا.
اليوم ، نعلم أن الغذاء أمر حيوي لصحتنا الجيدة. لذلك ، ليس من المستغرب أن يكون للنظام الغذائي الصحي آثار إيجابية على اضطرابات الجلد ، بما في ذلك قشرة الرأس.
عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي ، نعلم جميعًا القاعدة الذهبية: تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
لكن ما قد لا تعرفه هو أن هناك أطعمة تساعد فروة الرأس على محاربة قشرة الرأس.
تحقق من هذه القائمة من الأطعمة التي يجب تناولها للتخلص بشكل طبيعي من الرقائق القبيحة ... ومنعها من العودة!
ما هي الأطعمة التي تختارها ضد قشرة الرأس؟
- خضروات : الخضار الورقية الخضراء لها فوائد صحية قوية للبشرة والشعر والأظافر. ضع في اعتبارك إضافة الخضراوات مثل البروكلي واللفت واللفت والسلطة الخضراء (لكن بدون خس آيسبرغ!) إلى نظامك الغذائي.
- زيت سمك: يمكن لزيت السمك أن يحدث فرقًا كبيرًا في الحصول على بشرة رائعة. في حين أن مكملات زيت السمك لا تزيل قشرة الرأس تمامًا ، إلا أنها علاج وقائي رائع يساعد في تقليل كمية القشرة بشكل كبير.
- البروتينات الخالية من الدهون: لمحاربة ظهور قشرة الرأس ، حاول تناول المزيد من البروتينات الخالية من الدهون (المكسرات ، الدجاج ، السمك ...). في الواقع ، تحفز هذه البروتينات نمو الشعر والجلد ، وهي مفيدة للغاية لصحتهم الجيدة. اختر الأسماك والبيض والبروتينات النباتية ، مثل المكسرات والفاصوليا.
للإكتشاف : أغنى 15 نوعًا من الأطعمة في البروتين النباتي.
9. الليمون
هل تعلم أن الليمون البسيط يمكن أن يساعد في التخلص من تلك الرقائق البيضاء السيئة؟
وذلك لأن عصير الليمون الطازج يحتوي على أحماض تقتل الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
عصير الليمون علاج طبيعي 100٪ ، بدون كل تلك المنتجات الاصطناعية العدوانية الموجودة في الشامبو التجاري المضاد للقشرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يترك الليمون رائحة طيبة تنبعث منها رائحة نظيفة ومنعشة.
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
- 250 مل ماء
كيف أفعل
- دلكي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على فروة رأسك.
- اتركيه للراحة لمدة 1 دقيقة.
- اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون في 250 مل من الماء.
- اشطفي شعرك بهذا الخليط.
- كرري هذا العلاج مرة في اليوم حتى تختفي القشرة.
للإكتشاف : 43 استخدامات من الليمون ستذهلك!
10. زيت شجرة الشاي الأساسي
أحد الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس هو الزهم الزائد. حتى لو كان الدهن يحتوي على قوام زيتي ، فاعلم أن استخدام بعض الزيوت الأساسية يمكن أن يتحكم في قشرة الرأس ويقضي عليها.
تم التعرف على الخصائص الطبية العديدة للزيت العطري لشجرة الشاي لعدة قرون.
في أستراليا ، كان السكان الأصليون يقطفون أوراق شجرة الشاي ويستخدمون العصارة لتهدئة الحروق والجروح ولدغات الحشرات ، مثل الألوة فيرا.
الزيت المستخرج من أوراق شجرة الشاي له خصائص مضادة للفطريات. يساعد هذا الزيت العطري أيضًا على تهدئة فروة الرأس المتقرحة والحكة.
يستخدم زيت شجرة الشاي العطري على الجلد ، وهو غير ضار بالصحة. لكن كن حذرًا ، لا ينبغي أبدًا تناوله!
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي العطري
- 250 مل من الماء الساخن
- زجاجة رذاذ صغيرة
كيف أفعل
- ضع زيت شجرة الشاي الأساسي والماء الفاتر في زجاجة الرش.
- يُرج المزيج جيدًا.
- بعد استخدام الشامبو المعتاد ، قم برش هذا المحلول على فروة الرأس ، وقم بتدليكه بلطف.
- اتركيه للراحة لبضع دقائق.
- بدون شطف شعرك ، امسحي الرطوبة الزائدة بلمسات خفيفة.
للإكتشاف : زيت شجرة الشاي الأساسي: 14 استخدامًا يجب أن تعرفها.
11. ألو فيرا
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعتبر الصبار العلاج الطبيعي بامتياز لأنه يحتوي على العديد من الفوائد المذهلة.
يستخدم الصبار بشكل أساسي لتخفيف الحروق الصغيرة ، ويمكن أن يساعدك أيضًا على إزالة قشرة الرأس.
بفضل مركباته الطبيعية ، يعمل الصبار على إبطاء عملية تكاثر خلايا الجلد.
بمعنى آخر ، المادة الفعالة في الصبار تبطئ نمو خلايا الجلد.
ومع ذلك ، فإن معظم قشرة الرأس ناتجة عن نمو خلايا فروة الرأس بسرعة كبيرة ثم جفافها.
الصبار علاج طبيعي وفعال لإعادة توازن نمو خلايا فروة الرأس.
مكونات
- جل الصبار
كيف أفعل
- دلكي جل الصبار مباشرة على فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد.
للإكتشاف : 40 استخدامًا من الصبار ستدهشك!
12. الملح
الملح هو أحد تلك المنتجات التي نستخدمها جميعًا في منازلنا ونستخدمها كل يوم.
لكن لا يعرف الكثير من الناس أن ملح الطعام يمكنه أيضًا القضاء على قشرة الرأس.
بفضل بلوراته الكاشطة قليلاً ، يعمل الملح كمقشر طبيعي ، ويزيل الدهون الزائدة والجلد الميت.
يعتبر الملح أكثر فاعلية لأنه "يمهد الطريق" للشامبو ، مما يسمح له بالتغلغل بشكل أفضل في فروة الرأس والعمل على فروة الرأس.
هل يبدو مقشر ملح فروة الرأس مزعجًا؟ اعلم أن هذا العلاج الطبيعي فعال بشكل خاص ، خاصة إذا كانت فروة رأسك تعاني من الحكة.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة ملح
كيف أفعل
- ضع 3 ملاعق كبيرة من الملح على فروة رأسك الجافة أو الرطبة قليلاً.
- دلكي بلطف لمدة 2 إلى 3 دقائق.
- اغسلي الشامبو مباشرة بعد هذا العلاج.
ملحوظة: يعمل هذا العلاج بشكل رائع مع ملح الطعام ، ولكنه يعمل بشكل أفضل مع ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم).
للإكتشاف : 16 استخدامات مفاجئة لملح المائدة. لا تفوت # 11!
3 قواعد ذهبية ضد القشرة
ألا ترغب في تدليك فروة رأسك بخل التفاح أو الملح أو الليمون أو أي من المنتجات الطبيعية الأخرى في هذه القائمة؟
لذا اتبع هذه 3 قواعد ذهبية لمحاربة قشرة الرأس. بحث :
القاعدة رقم 1: قم بتغيير الشامبو الخاص بك مرة واحدة في الشهر
الصيحة ، لقد وجدت أخيرًا شامبو يعمل! إلا أنه فجأة وبدون سابق إنذار يتركك تذهب ...
بدأت الرقائق في الظهور مرة أخرى ، وعليك أن تدرك أنه سيتعين عليك العثور على شامبو آخر للتخلص من قشرة الرأس.
لكن في الواقع ، هذه الظاهرة طبيعية تمامًا. هذا لأنه من الشائع بالنسبة لك أن تتسامح مع الشامبو ومكوناته الفعالة.
لذلك إذا توقف الشامبو عن مفعول سحره طوال الليل ، فلا تنتظر تغيير الشامبو.
علاوة على ذلك ، لتجنب هذا النوع من المشاكل ، من المستحسن تغيير الشامبو الخاص بك مرة واحدة في الشهر.
من الناحية المثالية ، ابحث عن 3 أنواع مختلفة من شامبو قشرة الرأس الذي يناسبك ، كل منها بتركيبة مختلفة.
ثم بدل بين هذه الأنواع الثلاثة من الشامبو لمنعها من فقدان فعاليتها.
القاعدة الثانية: التدليك ، والشطف والتكرار
"ضعي الشامبو ، ودلكي فروة الرأس ، واشطفيها كرر إذا لزم الأمر. "نحن نعرف كل المؤشرات على زجاجات الشامبو.
ومع ذلك ، كم عدد الأشخاص الذين يستخدمون بالفعل الشامبو المضاد للقشرة مرتين؟
من ناحيتي ، فإن المرات الوحيدة التي قمت فيها باستخدام الشامبو مرتين على التوالي هي عندما نسيت أنني قد فعلت ذلك بالفعل!
لكن الشركات المصنعة توصي بهذا التطبيق الثاني لسبب وجيه. في الواقع ، هذا يسمح للشامبو بأداء وظيفته بشكل جيد في العمق.
لذلك في المرة القادمة التي تستحم فيها ، اغسلي الشامبو جيدًا قبل شطفه.
هذا هو ما سيزيل معظم قشرة الرأس والزيوت الزائدة.
وبعد ذلك هل حقا حارب قشرة الرأس ، ضعي مرة ثانية واتركيه لمدة 5 دقائق قبل الشطف.
سيسمح ذلك للشامبو باختراق فروة الرأس جيدًا ومنع ظهور قشرة الرأس مرة أخرى.
القاعدة رقم 3: الشامبو أكثر
هل تعلم أنك بحاجة إلى استخدام الشامبو أكثر عند الإصابة بقشرة الرأس؟
يعتقد الكثير من الناس أن قشرة الرأس لديهم ناتجة عن جفاف فروة الرأس.
ولإعادة توازن مستويات الدهون في فروة الرأس ، يعتقد هؤلاء الأشخاص أنهم بحاجة إلى استخدام شامبو أقل ...
أو قد يستخدم أشخاص آخرون شامبو قشرة الرأس عندما لا يعانون من قشرة الرأس ولكنهم يعانون فقط من جفاف فروة الرأس.
ومع ذلك ، فإن الشامبو المضاد للقشرة لن يؤدي إلا إلى جفاف فروة الرأس بشكل أكبر ...
خلاصة القول هي أن السبب الرئيسي للقشرة هو بشرة دهنية.
هذا هو السبب في أن قشرة الرأس تميل إلى الاتساق الدهني وليس الجاف.
وعلى وجه التحديد ، فإن أفضل طريقة لمحاربة قشرة الرأس الدهنية هي افعل المزيد من الشامبو ، وليس أقل.
هذا لأن قشرة الرأس ناتجة بشكل أساسي عن زيادة خلايا الجلد التي تنمو بسرعة ، فإن الشامبو "المقشر" يساعد بشكل طبيعي على إزالة طبقات الجلد الميت التي تسبب حكة فروة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الشامبو أيضًا على منع انتشار فطر الملاسيزية.
نتائج
ها أنت تعرف الآن 12 علاجًا طبيعيًا لقشرة الرأس.
لا مزيد من الرقائق البيضاء القبيحة على كتفيك!
مريحة وسهلة وفعالة ، أليس كذلك؟ :-)
في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأن قشرة الرأس هي عدو لا يمكن التغلب عليه ...
لكن الآن ، بفضل هذه العلاجات الفعالة ، يمكنك التحكم في فروة رأسك!
ودون الحاجة إلى اللجوء إلى الشامبو التجاري المضاد للقشرة المحشو بالمواد الكيميائية ، ودون الحاجة إلى دفع استشارة باهظة الثمن مع طبيب أمراض جلدية.
لذلك ، في المرة القادمة التي ترى فيها تلك الرقائق القبيحة ، تذكر أن هناك الكثير من العلاجات الطبيعية هناك ... ربما حتى في شاكر الملح!
دورك...
هل جربت أيًا من هذه العلاجات الـ 12 فائقة الفعالية لمحاربة قشرة الرأس بشكل طبيعي؟ أخبرنا في التعليقات إذا كانت فعالة. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
11 علاج طبيعي للتخلص من القشرة.
نصيحتي الفعالة والطبيعية للقشرة.
