زجاجة الماء الساخن من حفر الكرز محلية الصنع للاسترخاء دون إنفاق الكثير.
الإجهاد هو جزء من الحياة اليومية.
ليس لديك دائمًا الوقت أو المال للذهاب إلى صالون تجميل أو مركز لياقة.
لكي أعرض عليك في المنزل لحظة صغيرة من الاسترخاء اليومي ، أقدم لك خطة الرفاهية الجيدة هذه: البرنامج التعليمي لعمل وسادة بأحجار الكرز.
تأتي هذه الوسادة سهلة الصنع بنفس الشكل من زجاجة الماء الساخن. إلا أنه بدلاً من احتوائه على الماء ، فهو مصنوع من أحجار الكرز.
لذلك فهو جاف. هذه هي النوى التي تسمح لك بالاسترخاء أو الإحماء.
كيف أفعل
1. خذ غطاء وسادة من القطن (أو الكتان) يمكن غلقه أو غطاء حذاء.
2. اجمع أحجار الكرز (حوالي 1 كجم).
3. نضعهم في قدر مع كوب من الخل الأبيض.
4. املأ القدر بالماء.
5. اغلي كل شيء لمدة 5 دقائق.
6. أفرغ الماء وأزل الحفر.
7. دعهم يبردوا ويجففوا.
8. ضعهم في غطاء الوسادة.
نتائج
وها أنت ذا ، زجاجة الماء الساخن بحجارة الكرز جاهزة :-)
يمكنك أيضًا شراء أحجار الكرز الجاهزة للاستخدام: فقط ضعيها في غطاء الوسادة للحصول على زجاجة ماء ساخن جاف.
يمكنك أيضًا اختيار القماش الذي تفضله وخياطة زجاجة الماء الساخن بنفسك.
كيف تستخدم زجاجة الماء الساخن هذه؟
استخدام زجاجة الماء الساخن بسيط للغاية. إليك كيفية استخدامه:
لديك حلان لتسخين النوى.
إما أن تقوم بتسخين زجاجة الماء الساخن بدون ميكروويف وتضعها في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة متوسطة (80 درجة مئوية).
أو يمكنك وضعها في الميكروويف لتعمل أسرع لمدة دقيقتين. من الأفضل سقي زجاجة الماء الساخن برفق قبل تسخينها.
يجب عليك دائمًا تسخين زجاجة الماء الساخن الخاصة بك تحت إشراف.
ضعه على الجزء المؤلم من الجسم: ستعيد أحجار الكرز الحرارة التي خزنتها.
ما هي فوائد هذه الوسادة؟
الغرض الرئيسي منه هو'يسترضى. لذلك يمكن استخدام وسادة حجر الكرز لعلاج الصداع وآلام الأسنان وآلام المعدة وآلام الظهر أو الروماتيزم. زجاجة الماء الساخن هذه مفيدة جدًا أيضًا للاسترخاء والتخلص من ضغوط اليوم.
بالمقلوب، من الممكن أيضًا وضع الوسادة في الفريزر أو الثلاجة واستخدامها كملف ضغط الباردة في حالة الاصابة على سبيل المثال.
يمكن أن يكون هذا الاختراع السويسري عمليًا جدًا في كثير من الحالات. بالإضافة إلى ذلك ، مع زجاجة الماء الساخن هذه ، أنت تعرف ماذا تفعل بأحجار الكرز!
أين أجده؟
هذه الوسادة المبتكرة سهلة الشراء للغاية في جميع المتاجر العضوية المتخصصة أو على الإنترنت.
أو ... يمكننا أيضًا افعلها بنفسك !
تم التوفير
هذه الوسادة من أحجار الكرز هي علاج لكل شيء ، مما يجعلها متعددة الوظائف أثناء الصداع وآلام المعدة أو أوقات الإجهاد.
هذا يسمح لك بمحاولة العلاج الذاتي قبل إنفاق المال على المخدرات أو زيارة الطبيب.
تكلفتها المنخفضة نسبيًا مثيرة للاهتمام للغاية مقارنة بعدد الوظائف ، وإعادة الاستخدام الممكنة.
بعد أن اختبرت ذلك بنفسي ، أستطيع أن أقول إن هذا السخان فعال للغاية في الاسترخاء. تتكيف هذه الوسادة مع جميع أجزاء الجسم. يعمل تأثير التسخين على الآلام الصغيرة للحياة اليومية.
ومع ذلك ، ليس من العملي أن تنام معها ، لأن النوى تصدر ضوضاء ، ويمكن أن تزعج الأشخاص الذين ينامون على ضوء.
دورك...
هل تعرف خدعة الاسترخاء هذه؟ هل يساعدك على الاسترخاء؟ أخبرنا في التعليقات إذا كنت تشعر بتحسن. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
النصيحة المذهلة لنقع الكرز بسرعة ونظافة.
حارب البرد: اصنع لنفسك زجاجة ماء ساخن جاف!
