7 مخاطر من صودا الخبز يجب على الجميع معرفتها.
صودا الخبز منتج سحري!
استخداماته تكاد لا تنتهي ...
من المنزل إلى الحديقة ، يتم استخدامه لفعل كل شيء تقريبًا.
استخداماته للصحة والنظافة لا حصر لها أيضًا: مزيل العرق والعناية بالبشرة ومشاكل الجهاز الهضمي ...
لكن هل تعلم مخاطر صودا الخبز؟
نعم ، مثل أي منتج فعال ، يمكن أن يكون للبيكربونات تأثيرات غير مرغوب فيها في حالة إساءة استخدامها.
اكتشف الآن 7 مخاطر لبيكربونات الصودا يجب أن يعرفها الجميع :
1. لا نخطئ بشأن صودا الخبز
صودا الخبز منتج طبيعي. ليس له تأثير سلبي على البيئة.
يمكن استخدامه بأمان كمسحوق أو مذاب في الماء أو ممزوج بمنتجات أخرى.
لا يزال يتعين عليك معرفة كيفية اختيار البيكربونات وفقًا للاستخدام الذي تريده.
كمنتج منزلي ، تعتبر صودا الخبز التقنية مثالية.
إنه يحل محل جميع المنتجات المنزلية الموجودة في السوق بشكل فعال.
إنه مثالي للتنظيف وغسل الملابس وإزالة الروائح الكريهة من الثلاجة وتحييد الروائح الكريهة ...
... أو حتى إزالة انسداد الأنابيب وتنظيف السيارة وتعقيم المراتب والبسط والسجاد.
لكن بالطبع ، لا يجب ابتلاعها مطلقًا!
في الواقع ، للاستخدام الطبي أو الغذائي ، يجب عليك اختيار نوع آخر من البيكربونات نقيًا قدر الإمكان.
لذا تفضل درجة الغذاء أو بيكربونات الصف.
إنه نفس جزيء البيكربونات التقنية ، لكن الجودة والنقاء متفوقان.
يشار إلى بيكربونات الطعام للطبخ والعناية بالجسم والعناية بالجمال والنظافة الشخصية (معجون الأسنان ومزيل العرق).
يوصى باستخدام بيكربونات طبية لعلاج حرقة المعدة ومشاكل الهضم والغثيان ...
2. لا تخلط مع أي منتج آخر
كما رأينا للتو ، فإن صودا الخبز ليست منتجًا خطيرًا على الصحة.
على العكس تماما ! من ناحية أخرى ، هذا ليس ضروريًا لا تخلط بين هذا المسحوق الأبيض السحري ومساحيق بيضاء أخرى.
على سبيل المثال ، لا علاقة للصودا ، وهي أيضًا مسحوق أبيض ، بصودا الخبز.
الحرص على عدم الخلط بينه وبين البيكربونات ، لأنه منتج خطير ومزعج.
إنه نفس الشيء مع بيركربونات الصودا التي لا ينبغي الخلط بينها وبين صودا الخبز أيضًا.
لا ينبغي أبدًا تناول صودا بيركربونات أو ملامستها للجلد.
لتجنب الالتباس ، احتفظ بصودا الخبز في عبواتها الأصلية في خزائن المطبخ أو الحمام ...
.. وبعيدًا عن المنتجات الأخرى التي تكون أيضًا مساحيق بيضاء!
3. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها
صودا الخبز ليست خطيرة إذا لم تتجاوز الجرعة الموصى بها.
لكن لا داعي للذعر!
يجب امتصاص جرعات عالية جدًا حتى تكون هناك عواقب صحية سلبية.
انه فقط من 200 إلى 300 غرام من البيكربونات أنه يبدأ في أن يكون خطرا على الصحة.
ستفهم أن لديك متسعًا إلا إذا كنت ترغب في وضع حزمة كاملة!
4. لا تأخذه كل يوم
حتى في الجرعات العادية ، من الأفضل تجنب تناول صودا الخبز لفترة طويلة بسبب محتواها العالي من الصوديوم.
لذلك من الأفضل تجنب تناول صودا الخبز بعد كل وجبة لعدة أشهر إذا كنت ترغب في الهضم بشكل أفضل.
وبالمثل ، لا تغسل أسنانك كل يوم بصودا الخبز ، حتى لتبييضها.
عليك أن تعرف كيف تكون عقلانيًا و تجنب الإفراط ، حتى مع صودا الخبز. لماذا ا ؟
نظرًا لتركيز الصوديوم ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط إلى زيادة الصوديوم في الجسم.
يمكن أن تكون العواقب هي القيء والإسهال والصداع والغثيان ...
.. انتفاخ في الساقين أو في أشد الحالات نوبات صرع أو فشل كلوي.
5. لا ينبغي أن يوصف للحامل
للاستخدام الداخلي ، لا ينبغي إعطاء البيكربونات للنساء الحوامل والأطفال دون سن 6 سنوات.
لهذا السبب ، احتفظي بصودا الخبز بعيدًا عن متناول الأطفال.
اطلب دائمًا المشورة الطبية قبل استخدام أي علاج من صودا الخبز على المرأة الحامل أو الطفل.
وبالمثل ، لا ينبغي استخدام صودا الخبز للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الملح أو يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وينطبق الشيء نفسه على الأشخاص المصابين بفشل القلب أو الكلى ، أو الوذمة الرئوية ، أو أمراض الكلى ، أو أمراض الكبد ، أو الحماض التنفسي ، أو القلاء الاستقلابي.
6. لا تستخدم في حالة العلاج الطبي
إذا كنت تخضع لعلاج طبي ، فتجنب تناول صودا الخبز.
بالطبع ، إذا كنت تستخدم صودا الخبز في مزيج الطبخ ، فلا بأس بذلك.
ولكن إذا كنت ترغب في تناوله لتهدئة حرقة المعدة ، على سبيل المثال ، فمن الأفضل أن تكون حذرًا.
هناك بالفعل مخاطر التفاعل بين البيكربونات والأدوية التي تأخذها.
لذلك من المهم دائمًا طلب المشورة من الطبيب أو الصيدلي قبل تناول علاج البيكربونات إذا كنت تخضع للعلاج الطبي.
7. احترس من الآثار الجانبية لدى بعض الناس
على الرغم من ندرتها الشديدة ، إلا أن الآثار الجانبية قد تظهر لدى بعض الأشخاص.
يمكن أن تتمثل الآثار الجانبية في تورم القدمين أو اليدين أو الكاحلين ، وزيادة الوزن ، والدوخة ، وآلام العضلات ...
وخطر الحساسية ، وهو نادر جدًا أيضًا ، ليس صفرًا أيضًا!
يمكن أن يؤدي هذا إلى الحكة أو البثور أو خلايا النحل أو صعوبة التنفس أو تورم الشفتين أو اللسان أو الوجه.
هذا هو السبب في أننا نوصيك استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل تناول البيكربونات لأول مرة.
إذا كنت ترغب في استخدامه كتطبيق على الجلد ، اختبر منطقة صغيرة أولاً للتأكد من عدم إصابتك بالحساسية.
دورك...
هل تعرف أي احتياطات أخرى يجب اتخاذها مع صودا الخبز؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
الخطأ الذي يرتكبه الجميع بالخبز.
17 علاجات بيكربونات فعالة مثل بعض الأدوية.
