4 نصائح لمساعدتك على اتخاذ أي قرار صعب.
اتخاذ القرار ليس سهلا أبدا.
عندما يتعين عليك اتخاذ قرار مهم ، فمن المؤكد أيضًا أنك ستفقد بعض النوم وتتوتر.
شراء منزل ، أو الزواج ، أو الطلاق ، أو الانتقال لأسباب مهنية ، أو الإقلاع عن التدخين أو حتى تحديد الفيلم الذي تريد مشاهدته - كل هذه القرارات يمكن أن ترهقك بسهولة.
لحسن الحظ ، هناك بعض التقنيات البسيطة والفعالة لمساعدتك على تحليل كل الاحتمالات.
إذا كنت تكافح حقًا لاتخاذ قرار مهم ، فإليك 4 نصائح لمساعدتك في اتخاذ القرار:
1. تخيل إعطاء نصيحة لصديق
يمكن للقرارات المهمة أن تدمر صحتك العاطفية.
نتيجة لذلك ، فإن عقلك مرتبك ويصبح من الصعب جدًا اتخاذ قرار جيد.
أحد الأساليب الرائعة لمساعدتك هو التظاهر بأنك تقدم نصيحة لصديق.
الفكرة بسيطة: كل المشاعر التي تمر بها تعيق قراراتك وقدرتك على تقييم الموقف بموضوعية.
من الواضح أنه من الصعب التخلي عن مشاعرك تمامًا ، لكن من المفيد معرفة أنها تؤثر على اختياراتك.
هذه التقنية تعمل فقط في ظروف معينة.
على سبيل المثال ، إذا تخيلت إعطاء نصيحة لصديق بشأن اختيار شركة متنقلة ، فلن يساعدك ذلك كثيرًا.
من ناحية أخرى ، إذا كنت تستطيع تخيل إعطاء نصيحة لصديق حول مكان الانتقال إليه ، فمن المفترض أن يساعدك ذلك كثيرًا.
كانت هذه الطريقة بالتحديد هي التي ساعدتني كثيرًا في اختيار مدينة للانتقال إليها.
لقد اخترعت صديقًا وهميًا في نفس وضعي.
ثم تساءلت كيف سأتناول هذا الموضوع معه.
بعد ذلك فكرت في أنواع الأسئلة التي سأطرحها عليه ، والمخاطر المختلفة التي يمكنني التحدث معها عنها ، وأخيرًا المعلومات المختلفة التي يجب البحث عنها في كل مدينة.
صحيح أنها تنطوي على بعض الجمباز الفكري - لكنها بالتأكيد تستحق المحاولة.
يمكنك أيضًا محاولة الاتصال بصديق لطلب رأيهم.
لكن ميزة هذه الطريقة هي أنها سريعة ولا تحتاج إلى إجراء مكالمة هاتفية طويلة.
2. الحد من كمية المعلومات لتحليلها
قد تعتقد أنه كلما زادت المعلومات لديك ، أصبح من الأسهل اتخاذ القرار الصحيح.
في الواقع ، الكثير من المعلومات يقتل المعلومات.
في الواقع ، بسرعة كبيرة يغرق عقولنا ويصبح من الصعب تحليلها.
عندما يكون لديك الكثير من المعلومات التي يجب معالجتها ، فإنك تبدأ في إيلاء أهمية كبيرة لها عندما لا تكون في الواقع مهمة.
لماذا ا ؟ لأن الدماغ البشري يتفاعل بشكل سيء مع عدم اليقين.
عدم اليقين يعني عدم الاستقرار والفرصة وقبل كل شيء: الخطر.
عندما نفتقر إلى المعلومات ، تعطينا أدمغتنا إشارة تحذير: "كن حذرًا. قد يكون من المهم! ".
لذلك ، عندما نعتقد أننا نفتقد المعلومات ، فإننا نميل إلى المبالغة في تقدير أهميتها.
عندما تكرس الوقت والطاقة للبحث عن المعلومات ، يفترض عقلك أنها ضرورية.
يمكن أن تتخذ هذه المعلومات أشكالًا مختلفة. على سبيل المثال ، ربما تكون قد أجريت الكثير من الأبحاث حول موضوع ما لم تعد في "القرار المستنير" ولكن في التحميل الزائد للمعلومات.
وبالمثل ، ربما تكون قد سألت بعضًا من أصدقائك الذين أعطوك جميعًا آراء مختلفة!
في كلتا الحالتين ، عندما تتراكم الكثير من المعلومات ، فإنك تعقد عملية صنع القرار بدلاً من تبسيطها.
وبالعودة إلى حركتي ، فقد وصلت أيضًا إلى هذه المعلومات الزائدة. كان لدي الكثير من البيانات والآراء لتحليلها لاتخاذ القرار الصحيح.
ما ساعدني هو القضاء على بعضها.
بدلاً من إخبار العديد من أصدقائي عن حركتي ، اخترت 3 يمكنني الوثوق بها.
لقد حققت أيضًا شيئًا مهمًا: سواء كان قرارًا كبيرًا أو تافهاً ، فالقرار ليس نهائيًا أبدًا!
في الواقع ، نحن نميل إلى إيلاء أهمية كبيرة لوزن قراراتنا.
نعم ، الانتقال إلى الطرف الآخر من فرنسا مهم. لكن هذا ليس قرارًا لا رجوع فيه!
إذا لم يعجبني المكان الذي أختاره ، يمكنني دائمًا التنقل مرة أخرى.
إنه نفس المبدأ للقرارات الصغيرة.
علاوة على ذلك ، لا أستغرق أكثر من دقيقتين لاتخاذ قرار صغير.
ابتعد عن الجاذبية التي تعطيها للقرار وامضِ قدمًا.
معظم القرارات لا تشغلك بالقدر الذي تعتقده.
من خلال قبول هذا الواقع ، ستتمكن من تقييد المعلومات اللازمة لاتخاذ القرار إلى الحد الأدنى.
3. حارب تحيزاتك
أخبرتك من قبل عن فائدة التفكير خارج نفسك والتظاهر بتقديم نصيحة لصديق وهمي.
ولكن يمكنك الذهاب إلى أبعد من ذلك: تحدي أعمق أفكارك الخاصة.
قد يبدو متطرفًا بعض الشيء ، لكنه فعال للغاية.
لماذا ا ؟
لأننا نميل جميعًا إلى اتخاذ نفس النوع من القرارات طوال حياتنا.
للمضي قدمًا حقًا ، عليك أن تعرف كيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وتفعل بالضبط عكس ما كنت ستفعله عادة.
غالبًا ما تكون هذه هي أفضل طريقة لحل المشكلة واتخاذ القرار الصحيح.
الفكرة الأساسية هي محاربة تحيزاتك ، والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك واستخدام إبداعك لتجربة أفكار جديدة.
ما أقترحه بسيط.
عندما تكون مترددًا بين عدة خيارات ، أضف خيارًا جديدًا: خيار مخالف تمامًا لما تفعله عادةً.
تخيل الآن كيف ستكون حياتك مع هذا الخيار الجديد ، كما لو كنت قد اتخذت هذا القرار بالفعل.
بالنسبة لخطوتي ، على سبيل المثال ، أضفت مناطق لم تعجبني بشكل خاص.
عندما قمت بموازنة الإيجابيات والسلبيات ، أدركت أن هذه الخيارات جلبت فوائد لم أفكر فيها حتى.
لذلك أجبرني ذلك على الخروج من أفكاري المسبقة حول العوامل المهمة مثل اختيار المدينة.
لأنه في الواقع ، لم أكن أعرف حقًا ما كنت أبحث عنه والتفاصيل التي من شأنها أن تصنع الفارق حقًا.
قد تعتقد أن إضافة خيار شعبي جديد سيجعل اتخاذ القرار أكثر إرباكًا ولكن في بعض الحالات ، مثل الانتقال أو تغيير مهنة ، من المهم جدًا الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك لاتخاذ قرار جيد.
إليك بعض النصائح لمساعدتك على التفكير خارج الصندوق ومحاربة المفاهيم الخاطئة:
1. قم بعمل قائمة بالتحيزات الخاصة بك حول الموضوع المعني.
2. ابحث عن عكس هذا المفهوم الخاطئ. ماذا سيكون عكس هذا التحيز؟
3. تخيل الآن كيف ستشرع في وضع عكس هذا التحيز موضع التنفيذ.
والنتيجة هي أنك وصلت إلى وجهة نظر جديدة ، وجهة نظر لا تفكر فيها عادة.
وعلى الرغم من أن هذا خيار لن تختاره ، إلا أن هذه العملية ستساعدك على تحديد ما يهم حقًا في اتخاذك للقرار.
4. قائمة المعلومات في جدول Excel
يستمتع العديد من الأشخاص بإعداد قوائم وجداول لتنظيم حياتهم بشكل أفضل.
إذا كنت أحدهم ، فأنت تعلم أن جدول Excel هو أحد أفضل الطرق لاتخاذ القرار.
يمكن أن يمنحك استخدام جدول Excel نظرة عامة جيدة جدًا.
في جدول Excel ، يمكنك إضافة معايير مثل: الإيجابيات والسلبيات ، والجودة ، والترتيب ، إلخ.
لقد ساعدتني هذه الطريقة في اتخاذ قرارات مهمة ، مثل مكان الانتقال.
لكنها ساعدتني أيضًا في اتخاذ قرارات أقل أهمية ، مثل اختيار شركة نقل جيدة.
قم بإنشاء قائمتك الخاصة عن طريق إضافة أو إزالة المعايير التي تناسبك.
بالنسبة لخطوتي ، قمت بعمل عمودين: أحدهما به "الإيجابيات" والآخر به "السلبيات" ثم كل مدينة مع صفها المخصص.
الفكرة هي إنشاء طاولة تناسب احتياجاتك حقًا.
الهدف هنا هو تبسيط عملية اتخاذ القرار وتزويدك برؤية واضحة وشاملة في غمضة عين.
استنتاج
كل شخص لديه تصور مختلف لما يجعل القرار مهمًا أم لا.
من ناحية أخرى ، فإن هذه التقنيات الأربعة فعالة جدًا في مساعدتك على الشعور بالثقة في القرار الذي اتخذته.
بالنسبة لي ، لقد ساعدوني في الحصول على رؤية شاملة وواضحة لجميع الخيارات - دون الشعور بالإرهاق من كل المعلومات التي جمعتها.
مهما فعلت ، فإن القرارات تستغرق وقتًا وطاقة.
باستخدام هذه الأساليب ، يجب أن يكون اتخاذ قرارك أسهل ويجب أن يحد أيضًا من ندمك.
لدي فضول حول آرائك حول هذه التقنيات. شاركها معنا في التعليقات. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
13 شيئًا لا يفعله الأشخاص الأقوياء عقليًا أبدًا.
الأشياء الثلاثة التي تحتاج إلى التوقف عن القيام بها لجعل حياتك أسهل.
