العلاج البسيط والطبيعي ضد الكوليسترول.
هل تعاني من الكوليسترول بشكل منتظم؟
هناك علاج ذكي وطبيعي للكولسترول.
إنها لفتة بسيطة للغاية يجب اعتمادها على أساس يومي. الحيلة هي استبدال السكر بالعسل في نظامك الغذائي.
كيف أفعل
من أجل خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، استبدل السكر في نظامك الغذائي اليومي بالعسل.
يحتوي العسل الداكن ، مثل الحنطة السوداء أو إكليل الجبل أو عسل الزعتر ، على أكثر مضادات الأكسدة. لذلك يجب تفضيلهم.
لماذا تعمل؟
بما أن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة ، فهو يحمي قلبك من الكوليسترول الضار. يقلل بشكل طبيعي من مخاطر القلب والأوعية الدموية.
نصيحة إضافية
بالإضافة إلى هذه الإيماءة اليومية ، يفضل تناول المنتجات الصحية مثل الفواكه والخضروات وتقليل المكونات الدهنية.
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
كيف تخفض مستويات الكوليسترول لديك؟ 7 العلاجات الطبيعية المضادة للكوليسترول.
حافظ على صحتك من خلال اتباع نظام غذائي كريتي.
