26 نباتًا سهل النمو لصنع شاي الأعشاب الخاص بك.

هل تحب الشاي والنقع العشبية محلية الصنع؟

فلماذا لا تزرع نباتات الشاي العشبية في الحديقة؟

غالبًا ما نفكر في زراعة الأعشاب العطرية ، ولكن نادرًا ما نفكر في زراعة شاي الأعشاب!

ومع ذلك ، فإن زراعة نباتات شاي الأعشاب هي طريقة بسيطة وطبيعية لإنشاء خلطاتك الخاصة.

وهو ليس عمليًا فحسب ، ولكنه يضمن أيضًا تناول شاي الأعشاب بدون مبيدات حشرية أو مبيدات أعشاب.

26 نباتًا سهل النمو لصنع شاي الأعشاب الخاص بك.

ناهيك عن أنها اقتصادية أكثر بكثير من شراء علبة من ليبتون أو مشروب الفيل!

هنا قائمة 26 نباتًا يسهل نموها في حديقتك لصنع شاي الأعشاب اللذيذ والنقع. بحث :

1. الخزامى

الخزامى لصنع شاي الأعشاب

ربما لم تفكر أبدًا في صنع شاي اللافندر ، لكن طعمه الزهري مذهل.

كوب لذيذ من شاي عشبي زهرة اللافندر ، بمذاق حلو ورائع ، مثالي لتهدئتك.

ويوصى به بشكل خاص لخفض ضغط الدم وتخفيف الصداع.

ينمو اللافندر جيدًا في الشمس الكاملة ، في تربة جيدة التصريف.

للإكتشاف : الاستخدامات الستة المذهلة للخزامى.

2. لويزة الليمون

لويزة الليمون لعمل شاي الأعشاب

تستخدم أوراق لويزة الليمون لصنع شاي الأعشاب.

فهي تحسن الهضم وآلام المفاصل وتساعد في محاربة الربو.

منعش وحامض ، هذا النبات بنكهة الليمون سهل النمو.

إنها بحاجة إلى الكثير من الشمس لتزدهر ولا تتحمل فصول الشتاء القاسية. تحت -10 درجة مئوية ، يموت النبات.

لذلك فهو أكثر ملاءمة للمناخات شبه الاستوائية والاستوائية. لكن لا يزال بإمكانك زراعته في أصص تضعها بعيدًا عن البرد.

3. النعناع

أوراق النعناع لعمل شاي الأعشاب

النعناع من أكثر الأعشاب المحبوبة والشعبية بين عشاق شاي الأعشاب.

إنها أيضًا واحدة من أسهل الأنواع نموًا. يحارب النعناع اضطرابات الجهاز الهضمي وآلام البطن وتشنجات المعدة.

بالإضافة إلى أنه يحفز الشهية ويقلل الغازات. ناهيك عن طعمه المنعش للغاية.

النعناع نبات مقاوم للغاية. يمكن أن يخرج عن السيطرة في الحديقة إذا لم يكن لديك.

ينمو في تربة رطبة ، تحت أشعة الشمس الكاملة أو نصف الظل ونصف الشمس.

للإكتشاف : فضائل النعناع الثلاث التي لا تعرف عنها شيئًا.

4. بلسم الليمون

أوراق المليسة لصنع شاي الأعشاب

بلسم الليمون عشب شبيه بالنعناع. لكن لها نكهة ليمونية مميزة.

يعطي نكهة لشاي الأعشاب والآيس كريم. وهي عشب عطري مفيد في الطبخ.

ينمو المليسة جيدًا في التربة الجافة وجزئيًا في الظل.

إذا نمت في الهواء الطلق ، فإنها تموت في الشتاء ، لكنها تنمو مرة أخرى في الربيع.

ينتشر المليسة بسهولة إذا نمت في أسرة الحديقة.

من الأفضل زراعته في مكان مغلق أو في قدر.

5. الزنجبيل

كوب من شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل العشبي شائع ، خاصة في جنوب وشرق آسيا.

يمكن بالفعل استخدام جذوره وأوراقه لعمل الحقن.

غالبًا ما تستخدم الأدوية الصينية القديمة والأيورفيدا شاي الأعشاب بالزنجبيل لفوائدها.

وهو أحد مضادات الأكسدة الممتازة ويحتوي على خصائص مضادة للجراثيم. يعالج أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا والغثيان ، ويحسن الهضم والشهية.

الزنجبيل نبات سهل النمو حقًا. لا داعي للقلق حول هذا الموضوع!

ريفي ، يقدّر التربة الرطبة والشمس المصفاة ، في مكان به رياح قليلة. ينمو بسهولة في المناخات شبه الاستوائية والاستوائية.

للإكتشاف : كيف تزرع كميات غير محدودة من الزنجبيل في المنزل؟

6. الزعتر

الزعتر لعمل تسريب

الزعتر نبات له مزايا متعددة في التسريب.

يهدئ مشاكل المعدة والتهاب الحلق.

استخدم أوراقها لتحضير شاي الأعشاب الخاص بك وإذا كانت هناك أزهار ، قم بإضافتها أيضًا.

ينمو الزعتر جيدًا تحت أشعة الشمس الكاملة ، ولكنه يتحمل أيضًا أشعة الشمس الجزئية.

إنه نبات مثالي يتطلب القليل جدًا من الصيانة.

7. البابونج

تسريب البابونج

يشبه البابونج قليلاً من الأقحوان. رائحته تشبه رائحة التفاح. البابونج هو منقوع طبي مفيد للغاية.

يستخدم تقليديا لتهدئة وتعزيز النوم. يمكنك تحضير هذا المنقوع بالزهور البيضاء والصفراء الصغيرة بدلاً من الأوراق.

هناك نوعان من البابونج: ألماني وروماني. يعطي البابونج الروماني الشاي العشبي طعمًا أكثر وضوحًا.

ينمو البابونج في المناخات الجبلية والمحيطية والقارية. تحب التربة الرملية. وتحتاج إلى الكثير من الشمس والماء خلال الصيف.

للإكتشاف : تخفيف التهاب الملتحمة عن طريق تسريب البابونج.

8. الياسمين

إبريق شاي وكوب شاي أعشاب بزهور الياسمين

زهور الياسمين مثالية لصنع شاي الأعشاب.

لهذا ، عليك أن تختار بعض الزهور الطازجة.

جففهم واخلطهم مع الشاي الأخضر. يمكنك أيضًا نقعها بمفردها لصنع شاي الياسمين.

ينمو الياسمين تحت أشعة الشمس الكاملة ويحتاج إلى تعريشة أو دعم للتسلق. انها ليست مناسبة للمناخات الشتوية القاسية.

لذلك إذا كنت ترغب في زراعته ، قم بزراعته في أصيص يمكنك تناوله.

للإكتشاف : 6 نباتات لتنمو في غرفة نومك لتحسين صحتك.

9. ستيفيا

أوراق ستيفيا ومسحوق ستيفيا لعمل تسريب

أوراق ستيفيا حلوة ويمكن نقعها في صنع شاي الأعشاب.

إنه مُحلي صحي وطبيعي يستخدم بدلاً من السكر في شاي الأعشاب. مثالي لمرضى السكر!

اعلم أن ستيفيا لا تتحمل البرودة ، بل تفضل المناخات الحارة والجافة.

ومع ذلك ، يمكنك تربيتها في مناخات أكثر برودة في إناء حتى تتمكن من إحضارها إلى الداخل عندما يأتي الشتاء.

للإكتشاف : 3 بدائل لاستبدال السكر وحماية الصحة.

10. البردقوش

جرة من البردقوش لعمل النقع

عشب الطهي هذا له نكهة فاكهية حامضة مع قليل من النعناع.

يعالج شاي البردقوش العشبي العديد من المشاكل الصحية.

وتشمل هذه مشاكل الهضم والمعدة ، مثل ضعف الشهية ، وأمراض الكبد ، وحصى المرارة ، والغازات المعوية ، وتشنجات المعدة.

ينمو جيدًا في الشمس الكاملة ، لكن يمكنه تحمل بعض الظل.

يحتاج البردقوش إلى تربة رخوة جيدة التصريف.

11. كزبرة

تنمو الكزبرة في إناء

تستخدم الكزبرة بشكل شائع في الطهي ، وهي مناسبة أيضًا لعمل التسريب.

شاي أعشاب الكزبرة يشبه رائحة شاي ليدي جراي.

يخلط مع القليل من العسل ، فهو يهدئ حموضة المعدة ويعالج الإمساك.

كما أنه يزيل السموم من الجسم ويمنع عسر الهضم.

ينمو بشكل جيد في الشمس والظل الجزئي وهو عشب مثالي ينمو في وعاء.

الكزبرة هي عشب سنوي ينمو في جميع المناخات تقريبًا.

12. روزماري

أغصان إكليل الجبل لصنع شاي الأعشاب

يحسن شاي الروزماري الهضم ، ويعزز الوظيفة الإدراكية ويعمل كمضاد للأكسدة ، ويحمي الجسم من أمراض القلب.

تذكر أن إكليل الجبل يفضل تربة الشمس الكاملة والضوء والجودة.

للإكتشاف : وفقا للدراسة: شم الروزماري يزيد الذاكرة بنسبة 75٪.

13. الشمر

بذور الشمر لعمل تسريب

بذور الشمر مثالية لتحضير النقيع ذات الفضائل المتعددة.

شاي الشمر مفيد جدًا لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي والانتفاخ والغازات.

ينمو الشمر في تربة رطبة وخصبة في ظروف مشمسة جزئيًا أو كليًا.

مناخات الجبال والمحيطات والبحر الأبيض المتوسط ​​مناسبة تمامًا للشمر.

14. نبتة سانت جون

تسريب زهور نبتة العرن المثقوب

شاي عشبي من نبتة العرن المثقوب هو علاج فعال للاضطرابات العصبية للجدة.

إذا كنت تعاني من مشاكل الأرق أو الاكتئاب أو القلق ، فهذا النبات مناسب لك ...

من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون هناك آثار جانبية: الصداع ، واضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة ، وجفاف الفم ، والتفاعل مع بعض الأدوية ...

15. سيج

كوب شاي أعشاب بأوراق المريمية

توفر الفوائد المقوية والمطهرة للمريمية علاجًا فعالًا لأمراض مثل قرح الفم والتهاب الحلق.

يساعد شاي المريمية أيضًا في محاربة الاكتئاب.

خذ 1 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة و 1 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية المجففة وانقعها لمدة 3-5 دقائق في الماء المغلي.

يصفى ويخلط في العسل حسب الرغبة. شاي المريمية الخاص بك جاهز.

يمكن زراعته في التربة أو في الأواني. إذا نمت في وعاء ، فمن المهم سقي المريمية بانتظام.

للإكتشاف : احرق أوراق الغار في المنزل وشاهد ما يحدث بعد 10 دقائق.

16. ثلاثة ألوان فيولا

زهرة فيولا ثلاثية الألوان

غالبًا ما يطلق عليها "الفرس البري" ، وهي زهرة أوروبية تنمو بسهولة في البرية.

إنه نبات معمر قصير العمر معروف بخصائصه الطبية.

يحتوي على مركبات الفلافونويد ، والصابونين ، والأنثوسيانين ، والكاروتينات التي تساعد في مكافحة العديد من الأمراض ، والأمراض الجلدية ، والحساسية والتهاب الحلق.

يمكنك استخدام النبات كله لصنع شاي الأعشاب.

ينمو نبات الفطر البري في الظل الجزئي في التربة الحمضية قليلاً إلى التربة المحايدة.

تزدهر في المناخات الجبلية والمحيطات والقارية.

17. ريحان

شاي أعشاب الريحان تولسي

الريحان ، وخاصة الريحان المقدس أو "التولسي" ، مثالي لصنع شاي الأعشاب.

يمكنك أيضًا إضافة العسل والزنجبيل إليه.

الريحان مضاد للتوتر وإذا تم استخدامه مع العسل والزنجبيل فهو يساعد في تخفيف الربو والسعال ونزلات البرد والإنفلونزا.

تناول شاي الريحان يخفض مستويات السكر في الدم ويساعد في محاربة أمراض القلب.

يعتبر حقن الريحان أيضًا علاجًا جيدًا لمشاكل الفم ورائحة الفم الكريهة.

يحب الريحان التعرض الدافئ ، فهو نبات استوائي ينمو جيدًا في المناخات الحارة.

ينمو بشكل أفضل عندما تبقى درجة الحرارة حوالي 20 إلى 30 درجة مئوية.

18. النعناع البري

ينمو النعناع البري أو النعناع البري في الحديقة لصنع شاي الأعشاب

يعتبر النعناع البري (أو النعناع البري) مهدئًا قليلاً ومهدئًا إلى حد ما ، وهو ممتاز في الشاي العشبي ، خاصة بعد يوم مرهق.

يساعد في اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال ، ويخفف من الصداع والأرق.

وإذا كنت تشتهي النيكوتين ، فإنه يخفف التوتر.

تستخدم الأوراق والزهور لتحضير التسريب.

من السهل أن تنمو وتنمو جيدًا في المناطق ذات المناخات الجبلية والمحيطية.

تفضل التربة الرملية جيدة التصريف ، على الرغم من أنها تتكيف مع مجموعة متنوعة من أنواع التربة.

قم بتخزين نباتك في الشمس الكاملة أو نصف الظل والشمس.

19. الليمون

ينمو عشبة الليمون في أواني لصنع شاي الأعشاب

عشب الليمون (سيمبوبوجون سيتراتوس) يستخدم في تحضير شاي الأعشاب والشوربات والأطباق الأخرى.

هذا الشاي العشبي برائحة الليمون يصد أيضًا الآفات مثل ذباب الحديقة الأبيض.

تنمو عشبة الليمون في مكان دافئ ومشمس والمياه بانتظام.

الليمون شديد التحمل في المناطق الحارة والرطبة.

ولكن إذا كنت ترغب في تربيتها في مناخ أكثر برودة ، يمكنك تربيتها في إناء وتأخذها إلى المنزل أو وضعها في دفيئة في الشتاء.

للإكتشاف : عشبة الليمون: كيف تجعلها تنمو وتستمتع بفوائدها.

20. موناردي

خنفساء العسل التي تنمو في الحديقة لصنع شاي الأعشاب

النحلة نبات معمر جميل ، شديد التحمل ، مليء بالألوان الزاهية. إنها هاردي وسهلة النمو.

فوائده الصحية عديدة.

إنه يحارب نزلات البرد والإنفلونزا ، وشاي الأعشاب يهدئ التهاب الحلق.

للقيام بذلك ، نقع الأوراق للحصول على شاي أعشاب عطري وطبّي بطعم مشابه لمذاق النعناع ، ولكنه أحلى.

21. آذريون

كوب شاي عشبي مصنوع من أزهار الآذريون

يُطلق عليه أيضًا اسم نبات القطيفة ، وله أزهار برتقالية جميلة.

ينمو جيدًا في مناطق البحر الأبيض المتوسط ​​، ولكن يمكن أيضًا زراعته سنويًا في المناطق الأكثر برودة.

فوائده الصحية راسخة!

بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات في الآذريون ، فهو فعال في علاج التهاب الحلق ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج التهابات المسالك البولية.

22. الهندباء

الهندباء في الحديقة

خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن نباتات الهندباء ليست فقط مزعجة للأعشاب الضارة.

نعم ، إنه في الواقع طعام خارق كثيف المغذيات!

فهي غنية بالبوتاسيوم وكذلك الفيتامينات A و C و K.

وغالبًا ما يستخدم شاي الهندباء للمساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.

للإكتشاف : لا تستطيع أكل الهندباء؟ خاطئة ! وهو جيد جدًا لصحتك!

23. إشنسا

كوب منقوع محضر من أزهار إشنسا

القنفذية معمرة مقاومة للجفاف.

إنها تحب التربة الغنية جيدة التصريف وتزدهر في المناخات الدافئة المشمسة.

من السهل أن تنمو ، تحب الشمس!

إنه نبات المناعة بامتياز!

يساعد شاي عشبة إشنسا على تعزيز مناعتك ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا.

له طعم زهري قوي يمكن تحليته بقليل من عسل الستيفيا.

للإكتشاف : 9 الفوائد الصحية من إشنسا لا أحد يعرف عنها.

24. الكركديه

زهور الكركديه المجففة لعمل شاي الاعشاب

بادئ ذي بدء ، عليك التأكد من أن مجموعة الكركديه المختارة مناسبة لأنواع شاي الأعشاب ، حيث أن بعضها للزينة فقط.

يزدهر الكركديه في المناخات الدافئة. في السنغال ، يسمى ضخ الكركديه بالبيساب.

شاي الكركديه له طعم فاكهي منعش.

الكركديه غني بفيتامين ج ، ويساعد على الهضم وقد يساعد في خفض ضغط الدم.

25. مريمية أناناس

حكيم الأناناس في الحديقة لصنع شاي الأعشاب

سهل النمو ، حكيم الأناناس هو نبات جميل ينمو في كتل في مناطق البحر الأبيض المتوسط.

إنها تقدر الشمس والضوء والتربة جيدة التصريف. يدعم درجات حرارة تصل إلى -7 درجة مئوية.

ولكن يمكن أيضًا زراعته في أصص في مناطق أكثر برودة.

مع حكيم الأناناس ، نقوم بإعداد شاي عشبي لذيذ بطعم الأناناس الحلو الممزوج بالنكهة الترابية للمريمية.

كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة. لذلك فهو علاج لطيف يساعدك على الشعور بالرضا عن جسمك.

26. روز

مجموعة من الورود في الحديقة

يمكنك أيضًا استخدام بتلات الورد والورد لصنع شاي الأعشاب.

شاي أعشاب بتلات الورد مليء بفيتامين سي.

يعزز المناعة ويمكن أن يساعد في تخفيف آلام تقلصات الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك ، له نكهة زهرية جميلة.

شاي ثمر الورد له نكهة فاكهية ومنعشة ومليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين سي والكالسيوم والزنك.

للإكتشاف : وصفة ماء الورد منزلية الصنع في 20 دقيقة!

نصيحة إضافية

- سواء كان لديك مساحة صغيرة أو شرفة أو شرفة أو حديقة كبيرة ، يمكنك دائمًا العثور على مكان صغير لزراعة نباتاتك من أجل شاي الأعشاب والنقع.

- هناك العديد من الأعشاب والزهور المناسبة لتحضير شاي الأعشاب. يعتمد اختيارك على النكهات التي تفضلها أكثر. تحتاج أيضًا إلى التفكير في المناخ لمعرفة ما الذي سينمو بشكل أفضل ومقدار المساحة المتوفرة لديك.

- يمكنك استخدام هذه النباتات طازجة أو تجفيفها بالهواء وتخزينها لصنع شاي أعشاب صحي وعطري.

- لا تقطف الكثير من الأوراق دفعة واحدة ، فأنت تخاطر بقتل نباتك. إذا كان هناك شاي عشبي تحبه بشكل خاص ، فزرع العديد من نباتات هذا الشاي العشبي بدلاً من قطف الكثير من الأوراق في كل مرة من نفس النبات.

- لا تستخدم مبيدات الآفات الكيميائية أو طارد الحشرات على نباتات الشاي العشبية.

- هل لديك حديقة صغيرة؟ لا مشكلة ! ازرع أعشاب الشاي في أواني! لا تشغل مساحة ويمكنك زراعتها في الفناء أو الشرفة.

- لا توجد مساحة حديقة بالخارج؟ ازرع في الداخل! يمكنك إنشاء حديقة عشب عمودية وحصاد نباتاتك لصنع شاي الأعشاب على مدار السنة.

دورك...

هل جربت زراعة النباتات لصنع شاي الأعشاب الخاص بك؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك.لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!

هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.

أيضا لاكتشاف:

ما نوع شاي الأعشاب الذي تشربه بناءً على أعراضك.

وصفة شاي الزنجبيل العشبية للتخلص من السموم لتنقية نفسك.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found