الاحتواء: 100 نشاط مجاني رائع يمكنك القيام به في المنزل.
الحبس مطول .. وتتساءل كيف تشغل نفسك؟
بالطبع ... عندما تضطر إلى البقاء في المنزل ، ينتهي بك الأمر بالملل!
وقضاء كل وقتك على الشبكات الاجتماعية يحبط معنوياتك ...
لحسن الحظ ، اخترنا لك 100 نشاط مجاني للقيام به في المنزل. منجم حقيقي للأفكار لا تمل!
هناك شيء للجميع: الديكور ، DIY ، DIY ، التخزين ، الثقافة ، الرياضة ، اللعبة ، التحدي ، الاحتلال ...
لكن هذه كلها أنشطة مجانية أو رخيصة وممتعة ومفيدة. لن ترى الوقت يمر!
إليك قائمة بالأشياء التي يمكنك فعلها في المنزل حتى لا تشعر بالملل أثناء وجودك في الحبس (أو الإجازات). بحث :
100 شيء يجب القيام به في المنزل أثناء الولادة
1. اقرأ. فوائد القراءة عديدة للكبار ولكن أيضًا للأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، لا حاجة لشراء الكتب! تتوفر آلاف الكتب الرقمية والمسموعة مجانًا.
2. ممارسة الرياضة. لا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مغادرة منزلك لنحت جسمك. ماذا لو أطلقت تحديًا رياضيًا للحصول على عضلات بطن وغلوت لهذا الصيف؟ زوج من الأحذية الرياضية والتحفيز ودعنا نذهب للحصول على أرداف جميلة أو أفخاذ فولاذية.
3.لعب احد العاب الطاولة. إن ممارسة لعبة Scrabble أو Time's up أو Trivial Pursuit أو أي لعبة لوحية تحبها هي طريقة ممتعة لتمضية الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا كل هذه الألعاب في المنزل التي تجمع الغبار. حان الوقت لإخراجهم للاستمتاع بهم!
4. اعتني بنفسك. الآن او ابدا ! استفد من الوقت المتاح لك لإكمال تحدي الرعاية الذاتية لمدة 30 يومًا.
5. اكتب سجل الاحتواء. نعم ، الكتابة هي وسيلة رائعة للتخلص من التوتر.
6. تعلم الترابط. ليس فقط مفيدًا لامتلاك سترات أو نعال دافئة ، ولكن الحياكة تجعلك سعيدًا أيضًا! اكتشف لماذا هنا.
7. اقرأ النكات. الضحك اتصالي! يسمح الضحك للجميع بالتخلص من البخار معًا. يمكنك البدء بهذه القصص المصورة الـ 15 المرحة عن الحياة اليومية للوالدين.
8. جرب تسريحات الشعر الجديدة. بما أن لديك الوقت ، فقد حان الوقت لتجربة الكثير من تسريحات الشعر الجديدة! لماذا لا تجعد شعرك أو تصنع كعكة؟
9. تنظيف المنزل كله. بعد كل هذا هو الربيع. لذا حان الوقت للقيام بتنظيف الربيع!
10. انظر إلى صور الحيوانات. الصورقطط ، حيوانات رضع لطيفة ، حيوانات مضحكة ، تجعلك تبتسم وترفع معنوياتك!
11. مشاهدة الأفلام والمسلسلات مجانا. لماذا لا تشاهد أفلامك الدينية مرة أخرى أو تشاهد الأفلام التي لم يكن لديك وقت لمشاهدتها. مع هذا الموقع ، إنه مجاني وخالي من الإعلانات.
12. تحقق من أحبائك. أو أصدقائك وكل من لم تسمع عنهم منذ فترة طويلة لأنه لم يكن لدينا وقت لفعل ذلك. ولا تقلق ، فباستخدام هذه التطبيقات ، يمكنك الاتصال بأي مكان في العالم مجانًا.
13. ترتيب البيت كله. اكتشف طريقة التخزين الرائعة لماري كوندو. وسيكون منزلك مرتبًا بشكل لا تشوبه شائبة. طريقة رائعة لتكون أكثر زنًا في هذه الأوقات المعقدة.
14. إفساح المجال في منزلك. من السهل فرز الخزائن. اتبع هذه الطريقة المؤكدة. لكن لا تتوقف عند هذا الحد! الآن قم بفرز شقتك أو منزلك بالكامل باستخدام هذه النصائح.
15. تعلم أن تحزم أغراضك مثل ماري كوندو. باستخدام هذه التقنية ، ستوفر مساحة كبيرة في الخزائن والخزائن. لا مزيد من الخزائن الفائضة!
16. تحسين لغتك الإنجليزية. لا حاجة لأخذ دروس اللغة الإنجليزية لإتقان لغة شكسبير! تعلم اللغة الإنجليزية مجانا واستمتع. اكتشف كيف هنا.
17. تعلم شيئًا جديدًا كل يوم. لا حاجة لمغادرة المنزل أو إنفاق ثروة للتدريب. استفد من الوقت المتاح لك لتعلم مهارات جديدة من خلال حضور دورات مجانية عبر الإنترنت هنا.
18. إعادة تدوير الجوارب القديمة الخاصة بك. لدينا جميعًا درج مليء بالجوارب اليتيمة. بدلاً من التخلص منها ، أعد تدويرها بإحدى هذه الأفكار الرائعة.
19. DIY. لقد كان لدينا جميعًا مشاريع إبداعية في الاعتبار لفترة طويلة: إعطاء حياة ثانية لأثاثنا ، والتزيين بالمنصات ، وإعادة تدوير الجرار الخاصة بك ... على أي حال ، سوف تشغلك هذه المشاريع وقتًا طويلاً وستكون سعيدًا مع نتيجة!
20. اصنع حديقة نباتية. من الواضح أنه إذا كان لديك حديقة لإنشاء حديقتك النباتية ، فهذا مثالي! لكن اعلم أنه يمكنك أيضًا إنشاء حديقة نباتية على شرفتك أو حتى في مطبخك.
21. جدد ديكور منزلك. مع هذه الأفكار الرخيصة والبسيطة ، من السهل ولن تنفق ثروة للحصول على ديكور جميل.
22. خبز الكعك. أنا متأكد من أن عشاق الطعام في عائلتك سوف يشكرونك. كعكة الزبادي ، كعكة الشوكولاتة ، كعكة سافوا أو كعكة الباوند ، بماذا نبدأ؟
23. قراءة اقتباسات ملهمة كل الأيام.
24. إنشاء ألبوم صور DIY. إنه نشاط إبداعي واقتصادي. ومن الرائع دائمًا مشاهدة كل تلك الصور التذكارية مرة أخرى!
25. اصنع زبدة منزلية. سترى ، مع هذه الوصفة ، أنها ليست بهذه التعقيد وهي فقط لذيذة!
26. الرقص على الموسيقى المفضلة لديك. ارقص مثل بيونسيه! فوائد الرقص عديدة. فالرقص يجعلك في مزاج جيد ، ويحرق السعرات الحرارية ، كما أنه مفيد للدماغ. وللاستماع إلى الموسيقى مجانًا ، استخدم هذه التطبيقات.
27. إنشاء حديقة مصغرة. ما الذي يمكن أن يكون أكثر سحراً من حديقة مصغرة؟ ولا داعي لوجود حديقة لذلك! ستجد حديقتك الصغيرة مكانها بسهولة في المنزل أو على شرفتك. انظر هنا.
28. كن رومانسيا. لا داعي للانتظار حتى عيد الحب للحصول على بعض الانتباه الدقيق لنصفك الآخر. استفد من الحبس لتكون رومانسيًا للغاية. إليك بعض الأفكار لتلهمك.
29. هل التأمل. هل يغريك التأمل؟ الآن لديك الوقت لاكتشاف هذا النشاط المليء بالفوائد الصحية والعقلية.
30. اخبز الخبز المنزلي. مع 4 مكونات فقط ، ها هي الوصفة المثالية للمبتدئين. أنا متأكد من أنك لن تحتاج حتى للذهاب إلى المخبز بعد الآن!
31. الاستعداد لعيد الفصح. هذا العام ، قد لا تحتفل بعيد الفصح مع جميع أفراد العائلة ... لكن هذا ليس سببًا لعدم الاحتفال بهذه المناسبة من خلال تزيين بيض عيد الفصح.
35. تحضير كعكات القدح. أنت لا تعرف كعكات القدح؟ هذه هي الكب كيك التي يمكنك خبزها في فنجان. انها بسيطة جدا ولذيذة! أي من هذه الوصفات اللذيذة سوف تختار؟
36. مارس اليوجا. فوائد اليوجا كثيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو من أسهل الأنشطة التي يمكن القيام بها في المنزل مجانًا وبدون معلم.
37. اصنع قناع للوجه. مع وصفات القناع العشر المصنوعة منزليًا ، لا بد أن تجدي واحدة تلائم نوع بشرتك.
38. رتب المرآب الخاص بك. ليس لدينا الوقت أبدًا لترتيب المرآب ، أليس كذلك؟ فيما يلي 28 فكرة بسيطة وعملية لتخزين المرآب.
39. امنح لفائف ورق التواليت الخاصة بك حياة ثانية. إنه لأمر مجنون كم يمكنك القيام به باستخدام لفات مناديل الحمام. أنت لا تصدقني ؟ فيما يلي 61 طريقة لإعادة استخدامها بسهولة.
40. خبز الكوكيز الرطب رقائق الشوكولاته. مع هذه الوصفة ، إنها سهلة وجيدة جدًا! سيحبها الجميع في المنزل!
41. ارسم للتخلص من التوتر. ليس عليك أن تكون بيكاسو لكي ترسم! إنها طريقة رائعة للانشغال والاسترخاء. حتى أن هناك كتب تلوين ضد الإجهاد للكبار.
42. عمل مانيكير فرنسي محلي الصنع. باستخدام هذه النصيحة ، ستقوم بعمل مانيكير مثل المحترفين.
43. السفر من غرفة معيشته. هل تحلم بزيارة البيت الأبيض أو ماتشو بيتشو أو الكولوسيوم أو قصر فرساي؟ حسنًا ، هذا ممكن دون مغادرة منزلك! اكتشف كيف هنا.
44. العب LEGO: قم ببناء دائرة عملاقة ، برج إيفل ، معركة بحرية أو مغذي طيور ، كل ذلك في LEGO! إذا كنت تفتقر إلى الإلهام ، فإليك 40 استخدامًا رائعًا لـ LEGO.
45. خذ قيلولة. أخذ قيلولة مفيد جدا! طالما أنها لا تدوم طويلاً. اكتشف هنا كم من الوقت يجب أن تستمر القيلولة حتى تكون فعالة حقًا.
46. تخصيص ملابسك. هل تعبت من ملابسك؟ امنحهم عملية تجميل عن طريق إضفاء الطابع الشخصي عليهم باستخدام هذه البرامج التعليمية السهلة.
47. الاستماع إلى المقطوعات الموسيقية المفضلة لديك. مجانًا بالطبع مع أحد هذه المواقع العشرة.
48. الدهانات. قم بطلاء أثاثك وباستخدام هذه النصائح الاحترافية لن تترك بقعًا في جميع أنحاء المنزل.
49. إضفاء الطابع الشخصي على أثاث ايكيا الخاص بك. لماذا تشتري أثاثًا جديدًا عندما تحتاج فقط إلى تخصيصه لتحويله؟ لا مزيد من امتلاك نفس الأثاث مثل أي شخص آخر!
50. اصنع مستحضرات التجميل الخاصة بك. لا حاجة لشراء مستحضرات التجميل أو منتجات النظافة! خاصة عندما تعلم أنها مليئة بالمواد الكيميائية. يمكنك صنع مستحضرات التجميل الخاصة بك في المنزل بهذه الوصفات السهلة.
51. اصنع طائرًا صغيرًا من الصوف. مع هذا DIY السهل ، سوف تصنع قطيفة صغيرة رائعة بقصاصات من الصوف.
52. خذ حمامًا مريحًا. هل تشعر بالتوتر؟ خذ حمامًا مريحًا.
53. الاستعداد لعطلتك المقبلة. حان الوقت الآن لتخصيص الوقت للتخطيط لرحلاتك القادمة.
54. ضع كل حذائك بعيدا. نحن دائما لدينا الكثير ، أليس كذلك؟ ودائمًا ما تكون هناك فوضى في خزانة الأحذية. إذن هنا 28 نصيحة للتخزين السهل.
55. طبخ وجبات رائعة. اكتشف نكهات جديدة واجعل ذوقك يسافر مع هذه الوصفات الثلاثين السريعة والسهلة وغير المكلفة.
56. اصنع جل مائي كحولي. من الصعب العثور على هلام مائي كحولي في الصيدليات؟ اصنعها بنفسك بإحدى هذه الوصفات العشر.
57. اغسل كلبك إذا بدأت رائحته كريهة. كل ما تحتاجه هو صودا الخبز.
58. حضور حفلة موسيقية مجانية على الإنترنت. في France Musique (إعادة) اكتشاف Handel و Monteverdi و Ravel و Tchaikovsky ... هل تفضل المزيد من الموسيقى الحالية؟ مانو ديبانغو ، بوب مارلي ، يان تييرسن ... في حفلة آرتي.
59. اصنع الصابون بنفسك. مع فيروس كورونا ، لا يمكننا الاستغناء عنه! سبب وجيه لجعلها بنفسك بهذه الوصفة السهلة.
60. امنح الجينز القديم حياة ثانية. هل لديك جينز قديم به ثقوب ، قديم الطراز أم صغير جدًا؟ فيما يلي 54 طريقة رائعة لتحويلها وإعادة استخدامها.
61. اصنع بيتزا منزلية. أفضل حتى من بيتزا هت وقبل كل شيء أرخص بكثير! لذلك ، اتبع هذه الوصفة السهلة واللذيذة.
62. الهروب بالروح. اكتشف هنا مناظر طبيعية استثنائية مباشرة من كوكب آخر.
65. قومي بغسيل الملابس في المنزل. قم بغسيل ملابسك محلي الصنع: باستخدام صابون مرسيليا ، والرماد ، والكستناء ، والبودرة ... ابحث عن الوصفة التي تناسبك. على أي حال ، سيكون طبيعيًا بنسبة 100٪ وبدون مواد كيميائية.
66. توفير المال. قم بعمل قائمة مرجعية لجميع النصائح لتوفير المال على أساس يومي. وقم بوضع الأشياء التي لم تستخدمها بعد.
67. ترتيبات غرفة المعيشة الخاصة بك. ما الذي يمكن أن يكون أفضل من إعادة تصميم غرفة معيشتك لتشعر بالراحة في المنزل؟ للقيام بذلك ، استخدم واحدة من 51 فكرة ديكور بسيطة وغير مكلفة.
68. تعلم الخياطة. بفضل نصائح الخياطة الخمسة عشر هذه ، ستصبح سريعًا محترفًا!
69. إعادة تدوير العناصر القديمة. بدلًا من التخلص من الصناديق والصناديق القديمة والشماعات والبرطمانات ، حولها إلى أشياء مفيدة ... وجميلة.
70. اعتني بنباتاتك الخضراء. تعرف على كيفية الحصول على إبهام أخضر باستخدام نصائح البستنة هذه. سوف تعيده نباتاتك إليك.
71. دلل قدميك. وإيجاد أقدام ناعمة من خلال القيام بهذا العلاج.
72. عمل جرة نشاط للاطفال. أو كيف يتم شغلهم لفترة طويلة (أو حتى لفترة طويلة جدًا) دون كسر البنك بأكثر من 150 نشاطًا.
73. نظف أدواتك. أعلن الحرب على الصدأ بإحدى هذه النصائح الثلاثة.
74. تعرف على اوريغامي. من السهل مع هذا DIY لعمل إكليل جميل أو ظرف صغير رائع.
75. اصنع كريمة مخفوقة في المنزل. هل تعتقد أنه معقد؟ فكر مرة اخرى ! يستغرق الأمر 30 ثانية فقط مع هذه الوصفة! يم ...
76. عانق الشخص الذي تعيش معه. نعم ، إنه ممتاز للروح المعنوية! اكتشف الفوائد التسع للعناق.
77- اصنع الزبادي اللذيذ ... بدون صانع الزبادي ولكن مع قدر الضغط!
78. رتب مكتبك. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن تعمل من المنزل! لا داعي للذعر ، إليك 9 نصائح سهلة وغير مكلفة للحصول على مكتب منظم جيدًا. رئيسك سوف يشعر بالغيرة!
79. معجب بالأرض من السماء بفضل هذه المناظر الطبيعية الخلابة البالغ عددها 35!
80. عامل نفسك مثل التجميل. في تكلفة أقل بكثير وفعالة. تعرف على كيفية القيام بذلك هنا.
81. اتخاذ قرارات جيدة. لم يفت الأوان بعد لتحسين حياتك. ابدأ بقول وداعًا لهذه الأشياء الستة عشر.
82. أكل نباتي. هذه هي الفرصة لتجربة هذه الوصفات الثمانية لبرغر نباتي محلي الصنع ... وللاحتفال.
83- تعلم إهانات جديدة ... نعم ولكن تلك من جداتنا! سيكون لديك ضحكة جيدة ، خاصة مع الأطفال!
84. إعادة اكتشاف تعابير جداتنا. ستسعد جدتك بشرحها لك عبر الهاتف.
85. زيارة متحف مجانًا على الإنترنت. على سبيل المثال ، يمكنك زيارة متحف اللوفر و 34 من أعماله الأساسية بفضل هذا المعرض الافتراضي أو أحد أجمل المتاحف في العالم.
86. كن محترفًا للصفر من النفايات بفضل هذا mooc المجاني وهذه النصائح السبعة عشر صفر النفايات.
87. قراءة القصص المصورة الرائعة. أوصي بهذه إذا كنت تبحث عن البعض.
88. اصنع شموع منزلية بسهولة وبسرعة باتباع هذا البرنامج التعليمي.
89. إفراغ مساحة على iPhone الخاص بك. تعبت من هذه الرسالة التي تظهر كل 30 ثانية: "التخزين على وشك الامتلاء". يمكنك إفراغ مساحة بسهولة باستخدام هذه الميزة لصورك.
90. بناء حظيرة الدجاج بنفسك بمواد معاد تدويرها. فيما يلي 25 فكرة لأقفاص الدجاج محلية الصنع. ها هي البيض الطازج الجيد!
91. تنظيف جهاز الكمبيوتر الخاص بك تماما. صدقني ، إنه حقًا يحتاجها! تعرف على كيفية القيام بذلك هنا.
92. اصنع النوافذ. لا عذر لعدم البدء! سترى ، من الجيد جدًا أن يكون لديك نوافذ خالية من الخطوط تسمح بدخول ضوء النهار.
93. إعادة تدوير العلب الفارغة. المزهريات وأواني الزهور وحلقات المناديل ورفوف النبيذ وديكورات الكريسماس وحفلات الزفاف أو الهالوين ... لا يوجد نقص في الأفكار!
94. اذهب الى السينما دون مغادرة منزلك بفضل هذا الموقع و 1150 فيلمًا مجانيًا ومحفوظات INA. لا تنس أن تصنع لنفسك بعض الفشار لتكون مثل السينما!
95. مشاهدة فيلم وثائقي مجاني على الإنترنت. ستندهش من مقدار ما يمكنك تعلمه دون مغادرة المنزل.
96. جعل الغبار. شيء آخر لا نفعله أبدا. ولكن إليكم الأمر ، اليوم لديك حقًا الوقت ؛-) وبفضل رذاذ الغبار محلي الصنع هذا ، سوف يتركك الغبار بمفردك لفترة طويلة.
98. تمتد. عندما نجلس لفترة طويلة ، غالبًا ما نعاني من آلام الظهر. ستساعدك هذه الإطالات على تخفيف آلام أسفل الظهر في 7 دقائق.
97. مارس الجنس. هذه طريقة ممتعة للغاية لتشغل نفسك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو مفيد لصحتك!
98. الاستعداد لعطلتك المقبلة. ماذا لو (أعدت) اكتشاف أوروبا؟ إليك 19 مكانًا رائعًا في أوروبا لا يعرفها أحد.
99. تعلم أن ترى الحياة باللون الوردي. الوضع ليس سهلا. لكننا نحتاج إلى PO-SI-TI-VER! خذ التحدي: 30 يومًا لتكون إيجابيًا.
100. اذهب إلى أوبرا باريس مجانًا أثناء إقامتك في المنزل. لذلك اذهب هنا.سوف يغير تصفياتك لمرة واحدة!
دورك...
ماذا تفعل خلال الحبس؟ شاركنا بأفكارك في التعليقات. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
60 نصيحة سريعة من شأنها تحسين حياتك في المائة يوم القادمة.
23 أنشطة رائعة للقيام بها كزوجين دون كسر البنك.