22 علاجًا طبيعيًا لالتهاب الحلق ليقول وداعًا للألم.
يمكن أن يفسد التهاب الحلق بسرعة أيامك ولياليك لأنه يؤلمك كثيرًا.
نعم ، نحن لا ندرك عدد المرات التي نبتلعها خلال النهار.
فقط عندما يكون لديك التهاب في الحلق تصبح على دراية به.
لا داعي للتوجه إلى الصيدلية لشراء الدواء! خاصة وأنها غير فعالة وخطيرة.
لحسن الحظ ، هناك علاجات طبيعية متاحة لتهدئة حلقك ومنع الألم بدون مقابل.
أنا متأكد من أنك ستندهش من مدى فعالية هذه العلاجات سهلة التنفيذ.
فيما يلي 22 علاجًا بسيطًا وفعالًا لالتهاب الحلق بنفسك. سوف يساعدونك على تخفيف الألم بشكل طبيعي.
1. الغرغرة بالماء الساخن والملح
عندما طلبت منك جدتك الغرغرة بالماء المالح ، عرفت ما كانت تتحدث عنه!
إنه علاج قديم معروف جدًا. وهي أيضًا واحدة من أبسطها وأكثرها اقتصادا.
يحدث التهاب الحلق بسبب التهاب الخلايا في الأغشية المخاطية.
عن طريق الغرغرة بالماء المالح ، فإنك تقلل الالتهاب ، حيث أن الملح الذي يمتص الماء يقلل بدوره الخلايا المصابة.
كما أنه يزيل المخاط الزائد ويسمح لأنفك ، إذا كان مسدودًا ، أن يفرغ بشكل صحيح.
مكونات
- 250 مل ماء فاتر
- نصف ملعقة صغيرة ملح طعام
كيف أفعل
سخني الماء حتى يصبح فاترًا ولكن ليس ساخنًا. يضاف الملح ويخلط جيدا. تغرغر بالخليط. كرر 3 مرات طوال اليوم إذا لزم الأمر. لا أكثر ، لأنك تخاطر بجفاف الأنسجة السليمة وزيادة الأمور سوءًا. اكتشف العلاج هنا.
2. جروج العسل والليمون
يخفف هذا الضأن من التهاب الحلق ، خاصةً إذا كان السبب هو الزكام. العسل والليمون يهدئان الحلق ، بينما يساعد الكحول على النوم.
أنا شخصياً لا أشرب الخمر ، مثلما فعلت أمي بي عندما كنت صغيراً.
سواء كنت ترتديها أم لا ، الأمر متروك لك ، ولكن تذكر أن شرب الكحول مع الحمى لا ينصح به بالضرورة.
مكونات
- 30 مل بوربون أو ويسكي (اختياري)
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 120 مل ماء ساخن
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- شريحة واحدة من الليمون الطازج (اختياري)
كيف أفعل
إذا رغبت في ذلك ، صب الويسكي في كوب كبير. نضيف العسل ونترك الملعقة في الكوب. صب الماء الساخن في الكوب مع التأكد من إذابة العسل. نضيف عصير الليمون ونخلط. تسخين كل شيء ولكن دون غليانه. أضف شريحة الليمون واشربه. اكتشف العلاج هنا.
3. علاج خل التفاح
خل التفاح هو على الأرجح أحد أفضل العلاجات.
لسوء الحظ ، المذاق ليس رائعًا (غالبًا ما يكون هذا هو الحال مع ما يشفينا).
مستوى الحموضة المرتفع يقتل البكتيريا بشكل فعال ، وعند مزجه بالعسل ، يهدئ التهاب الحلق.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة خل عصير التفاح
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 كوب ماء ساخن جدا
كيف أفعل
اخلطي خل التفاح مع العسل في ماء ساخن جدا. اشربه بسرعة بينما لا يزال ساخنًا!
أو ، إذا كنت لا ترغب في ابتلاعه ، ضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح وأضف 12 كوب من الماء الساخن. تغرغر به مرة في اليوم. اكتشف فوائد خل التفاح هنا.
4. مص فص ثوم
نعم ، قد يبدو الأمر مقرفًا بعض الشيء في البداية ...
... لكن اعلم أن الثوم علاج طبيعي فائق الفعالية يزيل التهاب الحلق عن طريق جعله ينكمش.
الأليسين هو أحد مكونات الثوم التي يمكن أن تقتل بكتيريا الذبحة الصدرية وتحارب الجراثيم المسببة للألم والتهيج.
مكونات
- 1 فص ثوم طازج ، مقطع نصفين
كيف أفعل
ضعي قطعة واحدة من الثوم في كل خد ، وامصيه مثل مستحلب السعال. من حين لآخر ، قم بسحقها بأسنانك لتحرير الأليسين. كرر العملية مرة في اليوم حتى تختفي الأعراض لتكون فعالة. اكتشف فوائد الثوم هنا.
5. أكل الخطمي
لا تنجرف بسرعة كبيرة ، أنا أتحدث عن عشب يسمى الخطمي ، أو بالأحرى جذر الخطمي.
تم استخدامه بانتظام في القرون السابقة في أوروبا وأمريكا الشمالية. يحتوي على الصمغ الذي يغلف ويهدئ الأغشية المخاطية في الحلق.
لاحظ أنه إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاستشر طبيبك قبل استخدام جذر الخطمى ، لأنه قد يخفض نسبة السكر في الدم.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من جذر الخطمى المجفف
- 1 كوب ماء مغلي
كيف أفعل
ضعي ملعقة كبيرة من الجذور المجففة في كوب واسكبي عليها الماء المغلي. غطيه واتركيه منقوعًا لمدة 30 إلى 60 دقيقة قبل التصفية والشرب.
6. استخدام التبخير
يمكن أن يخفف البخار من التهاب الحلق ، وخاصةً الناتج عن الجفاف الذي يمنع التنفس.
لا حاجة للذهاب إلى الساونا أو الحمام لهذا العلاج.
يمكنك استخدام البخار كعلاج دون مغادرة منزلك المريح.
مكونات
- وعاء متوسط أو كبير
- ما يكفي من الماء الساخن لملء نصف وعاءك
- 1 فوطة حمام
- زيت الكافور العطري (اختياري)
كيف أفعل
اغلي بعض الماء واسكبه في وعاءك. انحن فوق الوعاء حتى تتمكن من استنشاق البخار بالكامل (لا تلصق وجهك عليه). ضع منشفة على رأسك لإنشاء نوع من الخيمة للاحتفاظ بالبخار بالداخل. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إذا كنت ترغب في تهدئة الحلق وفك انسداد الأنف. يمكنك أيضًا أخذ دش ساخن جدًا (أو حمام) والاستمتاع بالبخار في الغرفة.
7. علاج فلفل حريف
يمكن أن يوفر لك شرب الماء الساخن مع الفلفل الحريف راحة سريعة من التهاب الحلق.
هذا واحد آخر من تلك العلاجات المنزلية القديمة جدًا والفعالة للغاية. قد يبدو غريباً أو حتى يؤدي إلى نتائج عكسية أن تقوم بتوابل منطقة مؤلمة ... ومع ذلك.
يحتوي فلفل حريف (وغيره من الفلفل الحار) على مادة كيميائية تسمى الكابسيسين تعمل على تخدير الألم مؤقتًا ، تمامًا مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين.
يمنع هذا المركب المادة الشهيرة P من إرسال إشارات الألم إلى عقلك. وبالتالي ، يقل الانزعاج من التهاب الحلق عند ملامسته للفلفل.
مكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
- 1 كوب ماء مغلي
- 1 ملعقة صغيرة عسل
كيف أفعل
ضع نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في كوب من الماء المغلي. أضيفي العسل وانتظري حتى يبرد الخليط قليلًا قبل الشرب. اشربه طوال اليوم حسب الحاجة. قلّب كثيرًا ، حيث يميل الفلفل الحار إلى البقاء مضغوطًا. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البهارات ، قلل الجرعة إلى 1/8 ملعقة صغيرة.
8. شاي جذر عرق السوس
شاي جذر عرق السوس يخفف التهاب الحلق بشكل طبيعي.
تعمل خصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات على تقليل التورم والتهيج في الحلق.
كما أنها تعمل على تهدئة الأغشية المخاطية. يمكنك شراء شاي الأعشاب مع عرق السوس أو صنع الشاي الخاص بك.
تحتوي الوصفة أدناه على عدد قليل من المكونات الإضافية لجعلها أكثر متعة وتهدئة.
مكونات
- 1 كوب من جذر عرق السوس الجاف المفروم
- حوالي 40 غ من قشر القرفة
- 2 ملاعق كبيرة قرنفل
- حفنة من أزهار البابونج
كيف أفعل
امزج جميع المكونات في وعاء. يمكن تخزين الخليط في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ومحمي من الضوء والحرارة. لتحضير شاي الأعشاب ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الخليط و 650 مل من الماء البارد في قدر. يُغلى المزيج ثم يُخفّف المزيج على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. تصب في كوب كبير من خلال مصفاة ، رشفة واستمتع.
9. الراحة والكثير من الماء
إنه واضح ، لكن لا ينبغي إهماله.
عند تناول أي من علاجات الجدة ، تذكر أيضًا أن تأخذ قسطًا من الراحة لزيادة الفعالية.
تذكر أن تشرب الماء بانتظام وبقدر الإمكان.
ماذا تحتاج
- مكان مريح لتحاضن
- ماء أو عصير برتقال أو شاي أعشاب أو ما تحبه عدا الكحول والكافيين
كيف أفعل
التقط كتابًا جيدًا أو شاهد فيلمًا جيدًا. الهدف: أن تشعر بالراحة ، وتشرب ، وتشرب ، وتشرب ، وتشرب!
10. صودا الخبز
تشتهر صودا الخبز بأنها واحدة من أبسط العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق.
لماذا ا ؟ لأن صودا الخبز لها خصائص مضادة للجراثيم تقتل الجراثيم. كما أنه يحتوي على درجة حموضة قلوية قليلاً والتي تلطف التهيج وتعمل على تورم الأنسجة في الحلق.
قم أيضًا بخلطه مع القليل من الملح (انظر العلاج رقم 1 لمزيد من التفاصيل حول الملح) لمزيد من الفعالية.
مكونات
- 1 كوب ماء ساخن جدا
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
كيف أفعل
سخني الماء حتى يصبح ساخناً. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة أو أقل قليلاً من صودا الخبز واخلطهم. اختبر درجة الحرارة. اسكب بعض السوائل في حلقك ، واتركها لبعض الوقت ، ثم الغرغرة. افعل ذلك مرتين على التوالي ، 3 مرات في اليوم.
11. شاي زهر العسل
الأعشاب المستخدمة في الطب الصيني التقليدي هي أيضا فعالة للغاية.
أحد هذه النباتات هو زهر العسل. إنه فعال للغاية في تخفيف السعال والتهاب الحلق وأعراض الأنفلونزا.
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ، فهو يحارب الجراثيم في جهاز المناعة ويمنعها من العودة.
بالإضافة إلى ذلك ، يطرد السموم من الدم ويعمل كمضاد للالتهابات لتقليل تورم الأغشية المخاطية في الحلق. للاستمتاع بفوائده ، فقط اشربه كشاي عشبي.
مكونات
- كوبان من الزهور وأوراق زهر العسل (يفضل أن تكون طازجة)
- 1 لتر ماء
- غلاية
كيف أفعل
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود زهر العسل في حديقتك ، فجمع كوبًا من الزهور وكوبًا من الأوراق. وإلا ، فانتقل إلى أخصائي الأعشاب أو أخصائي الطب الصيني أو الإنترنت. بمجرد حصولك على أوراقك وأزهارك ، اتركها على نار هادئة في ربع جالون من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. قم بتصفية وإضافة العسل و / أو الليمون إذا رغبت في ذلك.
12. مص القرنفل
لطالما استخدمت القرنفل خاصة في الطب الصيني التقليدي.
ومع ذلك ، لا يتم استخدامها اليوم كثيرًا إلا في حالات وجع الأسنان.
في وقت من الأوقات ، استخدمه أطباء الأسنان في كثير من الأحيان كمخدر ، وما زال البعض يفعله حتى اليوم.
تحتوي على الأوجينول الذي يحارب البكتيريا. الأوجينول هو مسكن طبيعي للآلام ويمكن أن يعمل أيضًا كمضاد للبكتيريا.
يؤدي مضغ القرنفل الكامل إلى إفراز الأوجينول ببطء ويهدئ الألم في الحلق.
مكونات
- عدة فصوص كاملة
- كوب ماء (اختياري ، لكن يجب شرب السوائل على أي حال)
كيف أفعل
ضع فصًا أو فصين في فمك وقم بمصهما حتى يصبح طريًا. ثم امضغه كما لو كان علكة. يمكنك بعد ذلك ابتلاعها. يمكنك القيام بذلك عدة مرات كما تريد أو تستطيع. من ناحية أخرى ، لا تستبدل القرنفل بزيت القرنفل لأنه قد يسبب اضطرابًا في المعدة. اكتشف فوائد القرنفل هنا.
13. الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين
ربما استخدمه والداك لتطهير أمراض أطفالك الصغار.
لا أعرف عنك ، لكني كرهت بيروكسيد الهيدروجين لأنه لسع.
ومع ذلك كانت أمي على حق لأنه يقتل البكتيريا وينظف الجروح لمنع العدوى.
لذلك يوصى تمامًا كغرغرة بتطهير الحلق في حالة الألم.
مكونات
- بيروكسيد الهيدروجين 10 أحجام
- ماء
- فنجان
كيف أفعل
اسكب كوبًا من بيروكسيد الهيدروجين في كوبك. سخني الماء قليلاً وخففيه بغطاء من هذا الماء الساخن. تغرغر به قبل أن تبصق السائل. إذا كنت لا تستطيع تحمل الطعم ، أضف القليل من العسل.
14. تجنب التلوث
نحن جميعا متشابهون. على الرغم من نزلة البرد الشديدة ، نحاول أن نحيا نفس الحياة عندما نكون في حالة جيدة.
نذهب إلى العمل ، إلى المدرسة ، إلى الرياضة ، عندما يجب أن نكون هادئين.
إذا كان يجب عليك الخروج حقًا ، فحاول تجنب الأبخرة وأبخرة العادم والتلوث ، وحتى أكثر من المعتاد.
لماذا ا ؟ لأن استنشاق هذه المواد يهيج أنسجة الحلق التي لديها بالفعل ما يكفي للدفاع عن نفسها من البكتيريا التي تهاجمها.
تساعد المستحلبات في تحفيز اللعاب ، لكن تجنب تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
تجنب أيضًا الكافيين والكحول الذي يمكن أن يمنع أجسامنا من محاربة العدوى وحتى إطالة الألم.
ابذل قصارى جهدك للراحة وتذكر أن تعتني بنفسك (أو أن تجعل شخصًا آخر يقوم بذلك).
ماذا تحتاج
- 1 جرس
- صديق جيد يعتني بك
كيف أفعل
دق الجرس وتخدم! :-)
15. شاي أعشاب الرمان
يحتوي الرمان على العديد من الفوائد الصحية. إنها فاكهة سحرية حقيقية.
يمكن أن يساعد في العديد من المجالات وعلى وجه الخصوص في مكافحة العدوى بفضل مضادات الأكسدة والقابضة التي تحتوي عليها.
وهي مادة تؤدي إلى تقلص الأنسجة ، لذا فهي تساعد في تقليل التورم في الحلق وتقليل الألم.
يمكنك استخدام خواصه بطرق مختلفة ، إما عن طريق صنع شاي الأعشاب والغرغرة أو شربه ، أو بشرب العصير.
يستغرق صنع شاي الأعشاب وقتًا أطول قليلاً ، لذا أقترح تحضير المكونات مسبقًا حتى لا تضطر إلى فعل الكثير في يوم مرض.
مكونات
- 1 حبة رمان
- 1 لتر ماء
- أو زجاجة عصير رمان (عضوي إن أمكن) بدون سكر
كيف أفعل
لتحضير شاي الأعشاب ، قشر ثمرة الرمان واجمع قشرتها. اغليهم لمدة 15 دقيقة في حوالي 1 لتر من الماء. اشربه أو تغرغر به لمدة 30 ثانية على الأقل. يمكنك الاحتفاظ باللحاء ثم تجفيفه في وعاء محكم الإغلاق بعيدًا عن الضوء. بهذه الطريقة يكون لديك في متناول اليد في اليوم الذي تمرض فيه. إذا كنت لا ترغب في صنع هذا الشاي العشبي ، اشرب عصير الرمان 3 مرات على الأقل في اليوم و / أو الغرغرة به.
16. شاي البابونج
يعد البابونج علاجًا طبيعيًا مثبتًا منذ عقود طويلة لالتهاب الحلق.
تقتل مكوناته البكتيريا وتعمل كمسكن طبيعي للألم.
كما أن لها خصائص مضادة للتشنج (مما يعني أنها تساعد العضلات على الاسترخاء) والتي يمكن أن تساعدك على الراحة.
ستفهم ، إنها عشبة معجزة ستخفف الألم في أي وقت من الأوقات.
مكونات
- 1 كيس شاي بابونج
- 1 كوب ماء مغلي
كيف أفعل
عندما يغلي الماء ، اسكبه في كوبك وأضف كيس الشاي. غطيه واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق. أضف القليل من العسل والليمون إذا أردت. اشرب قدر ما تشاء خلال النهار.
17. شاي الزنجبيل
الزنجبيل له نكهة قوية إلى حد ما ، وحتى حارة.
لطالما عُرف الزنجبيل بقدرته على تسكين الألم.
إنه فعال للغاية كعلاج لنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق.
إنه أيضًا مقشع ، مما يعني أنه يساعد على تخفيف وطرد المخاط من الجهاز التنفسي ، بما في ذلك المخاط في الحلق.
كما أنه يحفز الدورة الدموية ، عن طريق زيادة الأكسجين في الخلايا ، ويزيل السموم ويسرع عملية الشفاء.
علاوة على ذلك ، فهو يعمل كمضاد للالتهابات ويحارب البكتيريا أيضًا.
لجني الفوائد الكاملة للزنجبيل ، اشربه كشاي أعشاب دافئ ومهدئ. يمكنك حتى زراعته في المنزل بحيث يكون في متناول يدك دائمًا.
مكونات
- 1 جذر زنجبيل طازج ، طوله حوالي 5 سم
- سكين حاد أو مقشرة
- لوح تقطيع
- 500 إلى 750 مل من الماء
- ورق الخبز
كيف أفعل
اغسل جذر الزنجبيل جيدًا ثم قشره. قم بتقطيعها إلى قطع صغيرة ، ثم ضعها على لوح التقطيع ، وقم بتغطيتها بورق الخبز. سحقهم باستخدام الجانب المسطح من السكين. للمضي قدمًا بشكل أسرع ، يمكنك أيضًا تقطيعها إلى قطع صغيرة جدًا بعد تقشير الجذر. اسلقي الماء على نار متوسطة ثم أضيفي الزنجبيل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 3 إلى 5 دقائق ، ثم يوضع في كوب للاستمتاع به وهو ساخن. أضف القليل من العسل أو النكهات الأخرى إذا أردت. اشربه وهو بارد وساخن!
18. حكيم الغرغرة
لطالما استخدمت المريمية في الطب قبل استخدامها في الطهي.
يقولون أنه يمكن أن يعالج أي شيء تقريبًا ولكن دعنا نركز فقط على التهاب الحلق.
المريمية هي مادة قابضة ، مما يعني أن الأنسجة المتورمة في حلقك سوف تنكمش مع عملها.
من المعروف أيضًا أن الأحماض الفينولية الموجودة في المريمية تقاوم وتقتل البكتيريا المسببة للأعراض.
أفضل طريقة لعلاج التهاب الحلق هو استخدامه كغرغرة.
مكونات
- 1 كوب ماء مغلي
- ملعقتان صغيرتان من أوراق المريمية (مجففة أو طازجة)
- 1 رشة ملح
كيف أفعل
اغلي الماء ، ثم اسكبه فوق المريمية في كوب. غطيه واتركيه ينقع لمدة 20 دقيقة. قم بتصفية وإضافة الملح والغرغرة قدر الحاجة طوال اليوم.
19. تجنب شرب الحليب
يبدو أن الحليب الساخن هو العلاج الأمثل لتسكين الحلق. إنه مهدئ وغير مزعج ومريح ، بالإضافة إلى أنه يتدفق في جسمك.
ومع ذلك ، اعتمادًا على نوع المرض ، قد يتورم الحلق أو لا. إذا كان الأمر كذلك ، تجنب الحليب.
لماذا ا ؟ لأن الحليب يرسب نوعًا من الغشاء الدهني في الحلق والذي يحتوي بالفعل على مخاط زائد.
حتى أنه قد يزيد الإنتاج ، وهو أسوأ ما يمكن فعله.
من ناحية أخرى ، إذا كان حلقك جافًا جدًا أو مثيرًا للحكة ، فإن الحليب والعسل هما أفضل العلاجات لتهدئته.
20. كل واشرب في درجة حرارة الغرفة
يبدو أن شرب كوب كبير من الماء المثلج فكرة جيدة لتخفيف التهاب الحلق.
لكن في الواقع ، يمكن أن تضر درجة الحرارة هذه في بعض الأحيان أكثر مما تنفع.
وينطبق الشيء نفسه على أنواع الشاي العشبية والشوربات التي لا ينبغي أن تكون ساخنة جدًا.
السائل شديد السخونة يسبب المزيد من الألم.
لذلك تذكر أن تأكل وتشرب في درجة حرارة الغرفة أو باردة أو ساخنة فقط ، فهذا سيجنب تفاقم الألم.
من الواضح أنه يجب تجنب الآيس كريم والإسكيمو خلال هذه الفترة.
21. تجنب الأطباق الحارة جدا
يجب تجنب الأطعمة الحارة حقًا عندما يؤلمك الحلق.
لكن القرفة من التوابل التي تعمل على تسكين الآلام والتي يسهل استخدامها في المنزل.
إنه غني جدًا بمضادات الأكسدة ، ورائحته تساعد على فتح الجيوب الأنفية مما يقلل من إفراز المخاط ويساعدك على التنفس بسهولة أكبر.
هناك علاجات مختلفة للقرفة ، بما في ذلك تلك التي تتضمن خلط مسحوق القرفة مباشرة في الماء.
للحصول على أقصى استفادة من المذاق والفوائد الصحية ، يعد استخدام "ماء القرفة" طريقة رائعة للحصول على مشروب لذيذ سيساعدك أيضًا على الشعور بأفضل ما لديك.
مكونات
- 1 إلى 2 عود قرفة
- حوالي 250 مل من الماء المغلي (أو أكثر)
- شاي من اختيارك (شاي أخضر أو شاي عشبي)
كيف أفعل
يُغلى الماء ويُضاف القرفة. يُترك على نار خفيفة لمدة 2 إلى 3 دقائق ، ثم ترفع القرفة. قم بغلي شاي الأعشاب أو الشاي الأخضر الذي اخترته في ماء القرفة. اشرب واتركها تعمل.
يعتبر شاي البابونج الممزوج بماء القرفة والعسل أيضًا مزيجًا مثاليًا للتخفيف من نزلات البرد وعلاجها.
22. الجمع بين العديد من العلاجات
اعتمادًا على نوع التهاب الحلق ، يمكنك تجربة مجموعات مختلفة لمعرفة الأفضل بالنسبة لك.
على عكس الأدوية الكيميائية ، لا توجد مشكلة في الجمع بين واحد أو أكثر من العلاجات المذكورة أعلاه.
فيما يلي المكونات الخمسة الأكثر فعالية لتخفيف التهاب الحلق. استخدمها بمفردها أو مجتمعة:
1. ملح: يمتص الماء من الأغشية المخاطية المتورمة ، مما يقلل الالتهاب والألم.
2. العسل: يهدئ ويساعد على تهدئة الحلق عندما يكون جافًا ومثيرًا للحكة والتهاب. كما أنه يقتل البكتيريا. كن حذرًا ، لا تعطيه للأطفال دون سن الثانية.
3. الليمون: يزيل المخاط الزائد ويقتل البكتيريا ويخفف الألم. يفضل استخدامه مع العسل.
4. خل التفاح: إنه مضاد للبكتيريا فعال بشكل هائل يخفف من التهاب الحلق في أي وقت من الأوقات.
5. بيكربونات: بفضل مستوى الأس الهيدروجيني ، فهو يهدئ تهيج الجلد ويساعد أيضًا على تخليص الجسم من البكتيريا التي قد تزيد الأمور سوءًا.
ما هو التهاب الحلق الذي تعاني منه؟
إن معرفة أسباب التهاب الحلق يساعدك على معرفة كيفية علاجه.
• الانتفاخ: يؤدي انتفاخ أنسجة الحلق إلى الشعور بالألم. في هذه الحالة ، استخدم علاجًا يعمل على تفريغ الحلق بدلاً من ذلك.
• الجفاف: إذا كان حلقك جافًا ، فاختر علاجًا يحمي حلقك دون إنتاج المزيد من المخاط.
• البكتيريا: يمكن أن تسبب البكتيريا التهاب الحلق. للقيام بذلك ، استخدم علاجًا طبيعيًا يقتل هذه الجراثيم.
في المرة القادمة التي يبدأ فيها الحلق يؤلمك ، استخدم أحد هذه العلاجات الطبيعية في أسرع وقت ممكن.
يمكن لهذه العلاجات المنزلية أن تزيل التهاب الحلق تمامًا إذا تم علاجه في الأعراض الأولى.
عندما تتناول علاجًا طبيعيًا ، يشعر جسمك بأنه أفضل بكثير مما هو عليه عند تناول الأدوية التجارية ، حتى لو لم تشعر به على الفور.
دورك...
هل جربت أيًا من علاجات التهاب الحلق لدى جدتك؟ أخبرنا في التعليقات إذا كان يعمل من أجلك. لا يسعنا الانتظار حتى نسمع منك!
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
إلتهاب الحلق ؟ 3 علاجات صغيرة من جدتي.
علاج التهاب الحلق باستخدام 16 غرغرة فعالة.
