12 علاج طبيعي فعال ضد نزلات البرد.
نزلات البرد ليست مرضا خطيرا. لكنها مؤلمة ومتعبة ويمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً في بعض الأحيان.
أثناء نزلة البرد ، أحيانًا يكون لديك سيلان في الأنف ، أو على العكس من ذلك ، يتم انسداده.
أحيانًا يكون حلقك مشتعلًا ، ورأسك رخو ، ومحموم قليلاً.
لجميع هذه الأنواع من الأعراض ، ستجد في هذه القائمة النصيحة التي تناسبك للخروج من هذه المتاعب.
ولديك أيضًا واحدًا سيساعدك على تجنب الإصابة بأمراض الشتاء الصغيرة.
1. منقوع الثوم والزعتر الفعال
نقرس في أنفك ، لقد أصبت بقليل من الزكام. إذا لم يكن لديك أي شيء ضد الثوم والزعتر ، فهذه النصيحة لك. اكتشف العلاج هنا.
إذا كنت لا تحب المذاق القوي ، يمكنك استبدال الثوم والزعتر بخمان البلسان ، والذي له نفس التأثير. ملعقتان صغيرتان من نبات البلسان في 200 مل من الماء وقد انتهيت.
2. الغلاف السحري أسفل السرير
نزلة برد أقوى قليلاً من المعتاد ، مع ارتفاع في درجة الحرارة ، يجب ألا تتردد: لف سريعًا في أسفل السرير. ستجد هنا كيفية القيام بذلك.
3. grog معجزة
لقد فهمت جداتنا كل شيء قبلنا بوقت طويل. وصفة الرم والليمون تودي جيدة هي مؤسسة. انها وراء هذا الرابط.
4. زيت اللافندر الأساسي المهدئ
لدينا نزلة برد ونشعر بالإرهاق. من أجل تنظيف الأنف مع مساعدة الجسم على ذلك الراحة والاسترخاء، لا شيء مثل العلاج بزيت اللافندر الأساسي. ستجد طريقتنا هنا.
5. "وقف سيلان الأنف" النعناع
عندما يسيل الأنف باستمرار ، يصبح نزلات البرد مؤلمًا للغاية. إذا كان أنف يسيل أكبر أعراضك ، يمكنك اتباع هذه الطريقة السهلة مع الشاي بالنعناع.
أو يمكنك استخدام هذه الحيلة بالإضافة إلى الآخرين لتسريع عملية الشفاء.
إذا كنت تفضل ، استخدم زنجبيل، بمعدل ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل لكوب من الماء الساخن. يترك يبث 10 دقيقة.
6. الليمون والماء المالح "فتح الأنف"
في بعض الأحيان يتم عكس الأعراض. في منتصف أسبوعنا البارد ، فجأة ، انسداد الأنف. إنه مؤلم تمامًا مثل العكس. ثم اتبع نصيحتنا الرائعة التي تفتح الأنف. إنها هنا.
إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك ببساطة استخدام المحلول الملحي الذي ترشه في كل منخر ، رأسًا للخلف ، قبل أن تنفث أنفك.
7. وصفة رائعة من الزنجبيل للوقاية
هذه الوصفة السحرية مصنوعة من الشاي الأخضر والزنجبيل والليمون ، وقد تبناها الكثير منكم بالفعل. نعيدها إليك هنا ، خلف هذا الرابط. لأنه في النهاية ، ربما لا تزال أفضل طريقة لعلاج نفسك لتجنب الإصابة بالمرض، لا ؟
8. الأوكالبتوس والنعناع لتنفس أفضل
طوال فترة نزلة البرد لديك صعوبة في التنفس. سواء كان الأنف سيلانًا أو مسدودًا ، فأنت بحاجة إلى تنظيفه. إليك كيفية القيام بذلك هنا ، باستخدام طريقة استخدام زيت الكافور والنعناع العطري.
يمكنك استخدامه في الحقن أو الاستنشاق كما يحلو لك. بالنسبة للحل الأخير ، ضع قطعة قماش على رأسك ، فوق الوعاء أو جهاز الاستنشاق ، لمدة 10 دقائق.
9. أوراق المريمية كمشروب ساخن مع العسل
تُعرف المريمية لدى جداتنا بأنها نبات سحري في حال البرد القارس. هذه هي الوصفة التي نقلتها إلي:
- املأ الكوب بالحليب الساخن.
- أضف ملعقتين من العسل.
- تغمس في 3 أوراق حكيم.
- اتركيه لينقع لمدة 10 دقائق على الأقل.
- أزل أوراق المريمية واشرب شرابك.
10. مرق دجاج الجدة
يقول بعض العلماء: مرق الدجاج الذي أعدته جداتنا بمثابة أ مضاد التهاب ويساعد جهاز المناعة على الدفاع عن نفسه.
يساعد على حركة المخاط في أنفك ويخفف احتقان الأنف.
11. المعالجة المثلية
المعالجة المثلية ، صدق أو لا تصدق. ومع ذلك ، في حالة الإصابة بنزلة برد ، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. علاج مثل كوريزاليا، على سبيل المثال ، يمكن تناوله من سن 6 سنوات دون خطر.
8 أقراص يوميا لعلاج 5 أيام كحد أقصى ، يمكن أن تساعد في محاربة نزلات البرد. لا تستخدم في حالة التهاب الأذن أو الجيوب الأنفية.
12. شاي إشنسا
لم يتم إثبات فعالية هذا النبات علميًا في علاج نزلات البرد. ومع ذلك ، تظهر الدراسات أن أولئك الذين يشربونه يتحسنون. أسرع من نزلات البرد لديهم أكثر من غيرهم.
جهز نفسك 3 أكواب من شاي إشنسا يوميًا ، واطلع على فوائده.
على أي حال ، مهما كانت العلاجات التي تختارها ، تذكر أن تنفث أنفك بانتظام ، وتخلص من الأنسجة المستخدمة بسرعة.
اشرب الكثير من الماء والمشروبات الساخنة. حافظ على درجة حرارة 20 درجة كحد أقصى في المنزل. اغسل يديك بانتظام واستحم بالماء الساخن لتخفيف الاحتقان.
هل تحب هذه الحيلة؟ شاركها مع أصدقائك على Facebook.
أيضا لاكتشاف:
أفضل 16 علاجًا طبيعيًا لالتهاب الحلق.
آلام الأذن المتكررة: كل نصائحي الصغيرة لتخفيفها وتجنبها.
